一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。
飲食健康多數(shù)都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。
蜂蜜水一天喝多少合適
馮獻榮副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內科
2018-10-15 58881次
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正常人一天喝多少水正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當?shù)脑黾语嬎浚瑢τ诮Y石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現(xiàn)相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。
01:41
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 23791次
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人一天睡幾個小時合適不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環(huán)境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 13175次
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痛風一天喝多少水合適痛風患者是鼓勵多喝水的，每天至少喝2000ml以上的水比較合適，這樣有助于促進尿酸的溶解排泄，對身體有利，而且最好是以白開水為主。當然，也可以少量的喝檸檬水或者蘇打水，淡茶水以及清淡的咖啡等等，這些都有利于身體健康，而且也能夠促進尿酸的排泄，從而輔助治療的。盡量不要喝各種含果糖高的果汁，碳酸飲料以及奶茶等，而這些有可能會加重病情，升高血尿酸的濃度。所以，痛風患者在喝水方面也是要有所注意的，還要戒煙戒酒，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-19 7114次
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一天喝多少水最好我們大家都知道一天當中需要喝八杯水，這個八杯水說的是每一杯都是在300毫升左右的，也就是2400毫升，這個2400毫升就是我們24小時需要的一個身體代謝的一個液體量，同時還應該要保證小便正常，另外還能夠供應身體的一個代謝。另外，如果患者有一些感冒，或者是有一些消耗性的疾病的話，可能他需求水的量也會有增加，這個時候可以適當?shù)脑黾?000到1500毫升來進行治療。同時建議大家應該要注意，也不要每天喝太多的水，如果喝太多水的話很有可能會導致水腫，另外，尤其是在晚上睡覺之前喝水的話，很有可能會導致面部的浮腫，或者是眼皮虛腫的現(xiàn)象。語音時長 01:23”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-28 61313次
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蜂蜜水一天喝多少合適病情分析：適量即可，具體計量要以面診醫(yī)生根據(jù)患者的體質情況決定。蜂蜜是一種中藥，泡水喝非常適用于虛勞、營養(yǎng)不良、便秘以及咳嗽等癥，能夠起到潤腸通便、潤肺、強身健體的作用，但是一定要適量的喝才能發(fā)揮作用，過量飲用會導致身體不適。意見建議：蜂蜜泡水喝時，千萬不能用沸水泡，會使其失去營養(yǎng)價值。建議最好用40度以下的溫開水沖泡為宜，飲用時還要適量，要謹遵醫(yī)囑。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-16 3004次
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孕婦一天喝多少水病情分析：孕婦一天的飲水量最好達到1000毫升，到懷孕晚期的時候可以減少到每天500~700毫升，平時也可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需要的水分。意見建議：懷孕期間按時產(chǎn)前檢查，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經(jīng)管缺陷，4個月后適當補充鈣劑，做好產(chǎn)前每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-23 3001次
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蜂蜜水一天喝多少合適一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-12 21179次
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減肥一天喝多少蜂蜜水合適減肥一天喝300毫升左右蜂蜜水合適，可以補充身體所需的水分，而且不會對減肥的效果造成影響。但是身體狀況不同，飲水量也會有一定的區(qū)別，具體的情況需要因人而異。蜂蜜水通常是由蜂蜜沖泡而成，蜂蜜是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，含有豐富的維生素C、維生素A以及維生素B，而且礦物質含量也比較高，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-19 671次
