暈車、暈船是非常普遍的現象,有器質性的原因也有功能上和心理上的原因,兒童中男孩發生率要高于女孩,成年人則是女性比較多見。
可用運動鍛煉治療暈動病,患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉方式的運動,例如可以循序漸進的做一些低頭、彎腰、搖晃腦袋和反復下蹲起立的動作,逐漸適應后可以做一些旋轉度較大的鍛煉,借助轉椅慢速左右交替旋轉身軀通過循序漸進的運動,可以增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力,逐漸減輕乃至克服暈動病。
暈車、暈船是非常普遍的現象,有器質性的原因也有功能上和心理上的原因,兒童中男孩發生率要高于女孩,成年人則是女性比較多見。
可用運動鍛煉治療暈動病,患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉方式的運動,例如可以循序漸進的做一些低頭、彎腰、搖晃腦袋和反復下蹲起立的動作,逐漸適應后可以做一些旋轉度較大的鍛煉,借助轉椅慢速左右交替旋轉身軀通過循序漸進的運動,可以增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力,逐漸減輕乃至克服暈動病。
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