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• 左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當的進行屈伸和肩關節上舉等動作，避免關節僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續存在，應該到醫院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 16414次

• 胳膊疼痛是怎么回事

  胳膊疼多數是由于，胳膊的肌肉產生的問題。比如網球肘，是胳膊肘的外側的疼痛是因為打網球或者打球等等一些動作，比如擰毛巾、擰東西、拎重物等都會使手背的肌肉受到過度的用力。用力會傳導至胳膊上的肌肉，就會導致受傷，反復的受傷肌肉與骨骼連接的筋就會受傷，一般叫做網球肘。反之胳膊肘內側，曲手腕、曲手指頭肌肉最終又長大胳膊肘的內側，如果反復做動作，曲手、曲腕動作，比如礦工經常用鐵鍬工作，就會出現肌肉過度用力，同樣這邊的肌肉筋受到損傷就會產生疼痛，一般叫做礦工肘。因此胳膊疼最常見的是網球肘，其次胳膊肘內側又叫礦工肘，都是過度勞損產生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 4147次

• 左胳膊上臂外側肌肉疼
  出現了這個部位的疼痛的話，那么一般比較常見于三角肌止點這個部位的疼痛，可以有以下幾種因素所導致的：第一就是外傷，可以是直接的暴力打擊，也可以是肩關節的牽拉，擠壓等等導致的這個部位的止點的損傷。第二類因素就是勞累的因素，比如長期做肩關節外展，上舉這樣的活動可以引起，這個部位的肌肉內乳酸沉積和一些無菌性的炎癥，從而產生疼痛。第三大因素就是受涼的影響，受涼可以導致神經膜以內的無菌性的炎癥，從而產生疼痛。第四大類因素就是一些神經系統的相關的病變，比如神經根型的頸椎病當中，由于椎間盤突出壓迫神經根所導致的，神經根支配的區域產生的放射痛也可以產生這一類的表現。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-08 68639次

• 右胳膊外側痛
  右胳膊的外側出現疼痛的情況，其實引發出現的原因還是比較多的，比如外傷導致胳膊部位發生了脫位或者是軟組織的損傷、胳膊的骨折，均可能引發出現疼痛。如果排除了骨折的情況，基本上就是由于患者長時間的重復某一種動作或者長時間的保持一個姿勢不動，導致局部的胳膊肌肉發生了慢性的勞損，從而形成的一種無菌性的炎癥，導致出現右胳膊外側疼痛的情況發生。出現胳膊疼痛的情況，還不能排除由于些疾病導致的，最常見的就是頸椎病，如果脊髓受壓或者神經根刺激，會導致神經支配區域胳膊部位發生疼痛。出現胳膊疼痛的這種情以后，患者可以適當的給予局部的熱敷，局部的按摩或者是口服一些止痛的藥物來進行輔助的治療，比如美洛昔康片等。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 5116次

• 右胳膊肘外側疼痛是怎么回事
  病情分析：右胳膊肘外側疼痛的原因可能是：1、與患者長時間從事重體力勞動有關，從而造成胳膊肘外側肌肉勞損。2、考慮與局部軟組織受損，骨骼損傷等因素有關。意見建議：患者日常應注意休息，注意勞逸結合，避免勞累過度，而且要注意保暖。當患處疼痛加重時可以口服止痛藥止痛。其次，患者要保持良好的心情，可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物，增強免疫力。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-05-07 1801次

• 胳膊上臂外側有小疙瘩怎么回事
  病情分析：胳膊上臂外側有小疙瘩考慮是毛周角化癥。毛周角化癥是一種毛囊漏斗角化異常性皮膚病，常發生于兒童，病情至青春期達到高峰，以后可隨著年齡的增長逐漸消退，毛周角化癥在正常人中占有相當大的比例。發病可能與常染色體顯性遺傳有關。意見建議：毛周角化癥一般不需要治療?？删植客庥?.05%~0.1%維a酸軟膏或3%~5%水楊酸軟膏，也可局部外用20%尿素霜。
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-04 5204次

• 右胳膊外側痛
  右胳膊的外側出現疼痛的情況，其實引發出現的原因還是比較多的，比如外傷導致胳膊部位發生了脫位或者是軟組織的損傷、胳膊的骨折，均可能引發出現疼痛。如果排除了骨折的情況，基本上就是由于患者長時間的重復某一種動作或者長時間的保持一個姿勢不動，導致局部的胳膊肌肉發生了慢性的勞損，從而形成的一種無菌性的炎癥，導
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 334次

• 女性胳膊上臂外側里面有疙瘩
  女性胳膊上臂外側里面有疙瘩可能是皮膚囊腫，也可能是脂肪瘤，患者可遵醫囑應用手術治療。一、皮膚囊腫：皮膚囊腫內含液體或其他成分的皮膚損害，可來源于皮膚，也可來源于間葉組織，皮膚囊腫可位于真皮內，也可位于皮下組織，就會出現女性胳膊上臂外側里面有疙瘩的情況。對較大的皮膚囊腫，特別當皮膚囊腫生長過速時，除了
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-18 1454次