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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3004次

• 為什么甲亢患者會產生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 4078次

• 失眠癥患者經常洗礦泉浴益處
  礦泉浴保健房是指在一定的溫度壓力和不同成分的礦泉水沐浴，通過礦泉水的這種化學和物理作用，調節人體的神經功能，起到一個提高治療，提高迷走神經張力，興奮交感神經，具有明顯的鎮靜作用，達到治療失眠的目的。第一個、就是天然礦泉水含有很多必須的微量元素，對人體有益的離子氣體、放射性的物質，通過不斷的刺激體表和體內的感受器，來改善人的調節作用；第二個、通過水的浮力，水的靜力、靜壓、化學反映等對人體施加一些良性的刺激，可以疏通經絡、擴張血管；第三個、就是水溫可以使毛細血管擴張，血液循環加速，促進基礎代謝，緩解身體的緊張狀態，礦泉水的溫度以36到38攝氏度為宜，一般每次淋浴十五到二十分鐘，每天兩到三次，十次為一個療程，如果有條件堅持通過礦泉浴到這種方式，有益于身心健康。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1819次

• 失眠癥患者經常進行沙浴益處
  沙浴保健法是以河沙、海沙，或者是田野沙作為媒介，使人體的全部或者是全身掩埋在溫度適宜的細沙當中，利用沙子的溫熱和按摩的作用達到疏通經絡、行氣活血、祛風散寒、溫脾溫胃作用，還能起到強藥健膝、安心定神、調陰和陽的作用，沙子中含有原磁鐵礦的微粒，患者在進行沙浴的同時也接受了一定的磁療。選擇一些合適的細沙場地，患者穿比較薄的內衣，仰臥或者俯臥在細沙上，助手幫著取一些50到55度的細沙覆在身上，覆蓋厚度根據患者的耐受程度而定。每次三十分鐘，每天一次，三十天為一個療程。注意在治療過程中要注意做好保暖，預防感冒，補充水分，防止虛脫，保持呼吸道的通暢，有嚴重心、腦、腎、高血壓等疾病的患者不建議用這個方法。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 2330次

• 失眠癥怎么進行中醫治療
  對于失眠癥來說，中醫中藥當中一些藥物，可以起到很好的鎮靜安神的作用，比如說臨床上較為使用廣泛的藥物為安神補腦液，可以有效的改善失眠的癥狀，其次，一些物理治療對于改善失眠也有一定的幫助作用，比如按摩、推拿、理療等，可以有效的幫助患者放松身體，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-20 1602次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 經常放風箏對失眠癥患者益處
  放風箏是一個有趣的休閑活動，放風箏可以使人心曠神怡，增添生活樂趣，鍛煉身體增強體質，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強體質，放風箏的時候要動用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個部位使全身得到一個鍛煉，當風箏上升傾斜的時候，你就需要奔跑拉線左右擺動，這些動作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 102次

• 失眠癥患者應如何進行心理調節
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫生可以開導患者，但是重要的還是患者自身設身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個積極自信，有助于醫院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫認為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長壽的前提，而憂
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 254次