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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192979次

• 緩解癌癥疼痛妙招

  癌癥疼痛在疼痛里邊屬于一個相對比較頑固的疼痛，有的人喜歡或者是看電視上講的，喜歡用所謂的杜冷丁或者嗎啡一類的強效的鎮痛藥，來肌肉注射或者靜脈用藥，其實這是在治療癌痛中最不可取的一種方法。我們最可取的方法，首先我們要根據它原發病的部位，我們采用相應的預防措施。也就是您要是做了腫瘤的手術，或者是局部的放化療，我們在做治療的同時就要進行營養素的補充。比如我們進行放療以后，我們要提前給他用B族維生素。然后我們進行骨的放療以后，我們要給他提前補鈣，這些都能夠有效預防相關的疼痛。比如骨質脫鈣，還有神經損傷引起的疼痛。如果發生以后我們也推薦世界衛生組織提倡的三階梯鎮痛，第一階梯不太重的時候，我們用非甾體類的藥物。第二階梯如果疼痛加重，普通的鎮痛藥不能緩解，我們可以用非甾體類藥物加一點弱阿片類的藥物。第三級如果仍然不能緩解，我們可以用強阿片的藥物。但我們希望使用緩釋片，大家不要用靜脈用藥，而是用口服的緩釋片。目前相對應的很多制劑都可以使用，在醫院里面經過一些專業的醫生開具處方，我們達到一個良好的鎮痛。因為這一類的緩釋片，它并沒有劑量封頂，所以我們在癌痛的治療里邊，我們不是特別的限制患者的攝入量。我們為了達到患者有效鎮痛，可以適當的提高量。另外還可以一些聯合用藥，比如治療神經痛，這一類的藥物聯合使用，大多數患者都能得到一個有效的鎮痛。

  

  02:18
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 55614次

• 緩解反胃惡心小妙招
  反胃、惡心，可能是由于消化不良引起，緩解反胃、惡心時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、橘子、蘋果等等。也可以喝點熱水，熱敷腹部。如果癥狀嚴重，可以口服點促胃動力藥物和促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃點易消化的流質飲食，如小米粥、面條等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，不吃甜食，盡量不吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
  語音時長 1:28”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-21 156327次

• 怎么緩解懷孕惡心
  一，飲食調節，在懷孕早期可以盡量選擇適合自己口味的食物，多喝水，保證維生素的攝入，以防止便秘，并且盡量少食多餐，控制食量，如果嚴重的孕吐反應可以多吃一些偏堿性的食物。二，適當運動，建議在懷孕期間要進行適當的體育鍛煉，來改善身心，減輕早孕反應，建議可以練習孕婦瑜伽，多去室外散步等。三，放松心情，懷孕出現惡心這是正常現象，不會給胎兒造成傷害，準媽媽們大可不必緊張，過于緊張反而會增加惡心，嘔吐的反應，放松心情比任何方式緩解孕吐都有效。四，適當補充維生素，建議每天補充25毫克維生素c，配合5毫克維生素b1服用，如果沒有貧血的癥狀是不需要補充鐵元素的，以免傷胃。
  語音時長 1:42”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 7557次

• 懷孕惡心怎么緩解
  一般懷孕以后，多數孕婦都會出現惡心、嘔吐等反應，稱為妊娠反應或孕吐。孕吐的癥狀有的人明顯，有的人不明顯，可以通過飲食改變來緩解，如少量多次，多食用酸性水果以及纖維素含量高的新鮮蔬菜。如果嘔吐實在嚴重，可暫時禁食，口服蘇打餅干中和胃酸，以有效的緩解孕吐。還可以口服一些對胎兒無副作用的維生素B6等抑制嘔吐的藥物。如果孕婦嘔吐到完全不能進食，且尿酮體陽性，則稱為妊娠劇吐，需住院治療來補液，給予相應的抑制嘔吐及保護胃部黏膜的藥物，直到嘔吐癥狀好轉或消失。通常妊娠嘔吐從孕6周開始，多數到孕12周，激素水平相對穩定之后，癥狀就會明顯緩解。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-06 3903次

• 懷孕惡心嘔吐怎么緩解
  病情分析：懷孕，惡心，嘔吐可以通過口服維生素b6等來緩解癥狀。如果妊娠嘔吐嚴重，要及時到醫院檢查血液和尿常規。如果出現了水電解質紊亂，要及時的輸液進行糾正。意見建議：懷孕后要及時的做產檢，要在懷孕六到七周做彩超，確定宮內正常妊娠。大多數孕婦會出現妊娠反應。建議孕婦要少食多餐，吃清淡，易消化的食物。可以適當的聽音樂，曬太陽，活動等來減輕孕吐的癥狀。必要時口服維生素b6止吐。
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-19 1801次

• 緩解反胃惡心小妙招
  反胃、惡心，可能是由于消化不良引起，緩解反胃、惡心時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、橘子、蘋果等等。也可以喝點熱水，熱敷腹部。如果癥狀嚴重，可以口服點促胃動力藥物和促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃點易消化的流質飲食，如小米粥、面條等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 115次

• 緩解惡心的10個小妙招
  并沒有10個小妙招的說法，惡心可能是功能性消化不良、反流性食管炎、胃炎等原因引起，可以通過服用藥物緩解。1、功能性消化不良：可能是胃酸分泌過多以及不良的飲食習慣引起，或者是遺傳因素導致，會出現上腹部疼痛、餐后飽脹、食欲缺乏等癥狀，隨著疾病的發展會導致胃和十二指腸的紊亂，影響食物正常的消化，引起惡心。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-08 0次