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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 13218次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3176次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  患有糖尿病的患者可以適當的吃一些梨。梨的含糖量在15%之下，糖尿病的患者可以食用，但是需要注意不要一次性吃得太多，一次性吃太多有可能會熱量超標，使血糖驟升，對于血糖的控制是十分不利的。同時還應該要注意梨的血糖生成指數為36，是屬于中等的，指數不算太高，所以糖尿病的患者可以適當的吃一些。如果近期血糖控制不穩定，這種情況下最好不要吃，以免使血糖波動變大，影響病情。如果近期血糖比較平穩，可以適當的吃一些，同時還應該要注意，吃梨最好要選擇在兩餐之間吃，就是上午的10點左右，或者是下午的3、4點左右都是可以的。而且糖尿病的患者要多運動，運動對于血糖的控制也有好處。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-20 4563次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  糖尿病病人如果血糖控制相對良好時可以少量進食梨這一類的水果，畢竟它的含糖量并不是特別高，這里指的血糖控制良好的標準是指空腹血糖不要超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖盡量控制在10.0mmol/L以內，這種情況下是可以吃少量的梨。但是如果糖尿病病人血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食水果這一類的食物，吃水果的同時也要注意以下幾個方面的問題：第一：吃水果的時間最好是在兩頓飯中間，血糖相對較低的時候來進食，這樣即使水果對血糖的影響相對來說小一些，還可以補充體內的一些營養素。第二：水果種類的選擇，盡量選擇升糖指數比較低，含糖量相對較低的水果，比如說柚子、獼猴桃、西瓜等等。第三：吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩定。
  語音時長 1:32”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 7665次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  梨的含糖量還是比較高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比較良好，建議可以少吃一點梨，否則建議避免吃梨，可以吃一些升糖指數比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比較理想的水果。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2302次

• 糖尿病人能吃梨么
  病情分析：糖尿病的患者可以吃梨，但是吃梨要注意控制好進食的量，梨的功效比較多，能夠潤肺止咳，生津潤燥，但是梨里面糖分含量也比較高，如果進食不當，會導致患者血糖升高要在血糖控制平穩的狀態下少量的進食。意見建議：建議糖尿病的患者確診疾病之后，要調整好心態，不要過度的焦慮緊張，以免對病情產生不利影響，要保持心情平穩，要嚴格按照醫生的指導應用降糖藥物進行治療，不要私自的增減藥物的使用劑量，要定時到醫院進行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-03 1401次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  一般來說患有糖尿病的患者血糖控制不僅要求要降低血糖，最主要的是要減少血糖的明顯波動，糖尿病患者每天飲食是需要定時定量的，所以如果血糖控制的比較好的話，是可以適當吃一些梨子的，可以選擇在兩次正餐的中間吃，或者在睡覺前的時間吃，這樣才不會增加胰島的負擔，在血糖控制不好的情況下盡量不要吃水果，以免血糖過高
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 17111次

• 糖糖尿病人能吃蘋果嗎
  糖尿病人可以適量食用蘋果。蘋果富含膳食纖維、維生素C及多種微量元素，對糖尿病患者具有一定的健康益處。然而，由于蘋果中也含有果糖，患者在食用時應注意控制量和頻率，以確保血糖水平的穩定。關于蘋果對糖尿病患者的影響，可以從以下幾點詳細解釋：1、營
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次