首先這個要分類來處理一下,如果您的血糖是處于比較平穩的,相對來說良好的狀態,大家可以如果在饑餓的時候可以適當的少量的進食一些無糖的餅干,無糖的餅干主要的成分也是碳水化合物,所以說跟日常的饅頭什么的沒有任何的區別,只是沒有加一些糖類佐料而已,如果您的血糖這時處于一個急劇下降的狀態瀕臨出現低血糖的一些情況,進食一些含糖量比較高的餅干,這樣能快速的糾正低血糖,避免身體出現一些嚴重的不適。
如果你沒有饑餓感,也沒有任何的不適,平時還是不太建議隨意加用這種餅干類的食物,大家還要根據自己的血糖的升降的速度以及日常的情況來分類處理,無糖餅干和有糖的餅干到底什么時候吃最合適。