孕婦可以吃紅豆。紅豆除了有藥用的價值以外,還具有保健的作用,含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和纖維素。具有消腫利尿,健脾益胃,預防便秘,均衡營養(yǎng)的作用,能夠補充孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)。
但是在懷孕期間,不建議多吃,過多的食用,能夠加重孕婦的肝腎負擔,出現(xiàn)飽脹,氣短的癥狀。胃腸功能差的孕婦,也不建議多吃會出現(xiàn)腹脹,腹痛的情況。腎功能不全的孕婦應該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。但是紅豆屬于雜糧類,為低脂蛋白,也不建議食用。
孕婦可以吃紅豆。紅豆除了有藥用的價值以外,還具有保健的作用,含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和纖維素。具有消腫利尿,健脾益胃,預防便秘,均衡營養(yǎng)的作用,能夠補充孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)。
但是在懷孕期間,不建議多吃,過多的食用,能夠加重孕婦的肝腎負擔,出現(xiàn)飽脹,氣短的癥狀。胃腸功能差的孕婦,也不建議多吃會出現(xiàn)腹脹,腹痛的情況。腎功能不全的孕婦應該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。但是紅豆屬于雜糧類,為低脂蛋白,也不建議食用。
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