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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3173次

• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發汗的方法，來促進身體的血液循環，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發汗，這樣可以達到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達到祛寒的目的，艾葉有溫經散寒，調經保胎的作用。對于產婦來說，艾葉有增強產婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內衣、內褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 30174次

• 坐月子腿受涼了怎么辦
  月子期間腿部受風寒多會引起出現疼痛或是麻木等癥狀，坐月子期間出現腿部受風寒疼痛后可以采用一些物理的方法來進行緩解，如中醫的針灸、按摩、刮痧、拔罐、刺激穴位等以促進血液循環從而緩解疼痛。另外，日常生活中應注意局部保暖，避免受風寒加重疼痛的現象。另外還可以采用火針的療法，并配合著采用中醫藥等辦法能夠有效的驅邪，對腿部受風寒有非常好的驅散作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-22 12600次

• 坐月子肩膀受涼了怎么辦
  對于胳膊受涼以后的病人，有可能會引起局部的疼痛癥狀。這主要還是由于受涼以后，肌肉就會處于收縮的狀態，血管也會處于收縮的狀態。久而久之就會出現肌肉勞損，或者是局部的無菌性滲出不可以完全吸收。從而引起局部的酸痛癥狀，對于這種情況我認為首先需要遠離受涼的環境，如果繼續受涼癥狀是很難改善的。要以保暖為主，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時以上，再就是要以休息為主，活動太多也會加重癥狀的。再就是可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電都可以的。因為可能還處于哺乳期，所以藥物方面不建議應用。因為有些藥物是通過乳汁進行代謝，會影響到嬰兒的發育。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-06 14230次

• 坐月子胳膊受涼怎么辦
  坐月子期間胳膊受涼，那么這種情況下一定要加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。同時要注意避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當的進行推拿按摩。還可以適當進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2203次

• 月子里膝蓋受涼了怎么辦
  病情分析：月子里如果膝蓋受涼了，首先用熱毛巾熱敷或者局部可以進行理療，幫助解癥狀。如果不能有效的緩解，可能需要口服舒筋活絡和消炎止痛的藥物，幫助緩解癥狀，比如活血止痛膠囊，美洛昔康。意見建議：建議在月子期間要適當的活動，促進血液循環，避免長時間臥床休息。注意膝關節部位的防寒保暖，保持室內環境空氣的流通，睡覺時要注意關窗戶。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-03-06 1402次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴重可以咨詢醫生，在醫生指導下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次