胃脹指的是胃部脹滿不適,早上胃脹我們常見的原因是胃腸道的消化不良,如果出現了胃腸道的消化不良,我們的建議是少吃辛辣刺激,油膩,煎炸,燒烤類食物,注意保暖,喝的用的水盡量選擇溫熱的,飲食建議定時定量的飲食,每餐七分飽,正餐葷素搭配,這樣可以促進吸收,減輕胃腸道的負擔。
另外,早晨胃脹的情況還可能與肝膽疾病有關,還可以吃一些香砂六君子或者是肝膽舒等藥物進行治療,如果胃脹的情況長期得不到改善,建議去醫院進行檢查,明確診斷,積極治療改善癥狀。
胃脹指的是胃部脹滿不適,早上胃脹我們常見的原因是胃腸道的消化不良,如果出現了胃腸道的消化不良,我們的建議是少吃辛辣刺激,油膩,煎炸,燒烤類食物,注意保暖,喝的用的水盡量選擇溫熱的,飲食建議定時定量的飲食,每餐七分飽,正餐葷素搭配,這樣可以促進吸收,減輕胃腸道的負擔。
另外,早晨胃脹的情況還可能與肝膽疾病有關,還可以吃一些香砂六君子或者是肝膽舒等藥物進行治療,如果胃脹的情況長期得不到改善,建議去醫院進行檢查,明確診斷,積極治療改善癥狀。
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