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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7479次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 27177次

• 胃炎喝中藥能吃燕麥片嗎
  胃炎患者喝中藥的過程當中可以吃燕麥片，燕麥片這種食物比較容易消化吸收，對胃并不會造成影響，也不會影響到中藥的作用。在喝中藥的過程當中主要是不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒沖將算這些食物會刺激胃黏膜，而且也會影響到藥效，還應該注意不能吃太油膩的食物。特別是肥膩的肉食，油炸食品，燒烤食品，海產品之類的，不單會降低藥效，而且還會加重胃炎的癥狀。在喝中藥的過程當中也應該注意清淡飲食，不要太精神緊張，放松心情，養成良好的生活習慣。注意不要吸煙，不要喝酒。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-08 4114次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  患有胃炎的患者可以適當的吃燕麥片的。因為燕麥片含有非常豐富的營養物質，而且也是比較容易消化與吸收的，可以適當的吃，但是不要吃得太多，吃太多容易造成消化不良，對于胃炎的控制是非常不利的。同時患有胃炎的患者飲食上盡量要以清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物為主。可以適當的喝粥類，像小米粥，南瓜粥，山藥粥等都是可以的，也可以適當的喝湯類，比如說餛飩湯，疙瘩湯等也是可以的。而且一定要注意保持腹部保暖，避免受風著涼，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時還可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。一定要積極配合醫生治療緩解癥狀，在治療期間放松心情，細嚼慢咽，少吃多餐。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-13 4685次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些燕麥片的。燕麥片可以很好的促進消化吸收，而且比較清淡。另外病人也可以經常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥來起到養胃護胃的作用，可以很好的緩解病人出現的腹部疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要吃早餐，并且三餐規律，不能出現暴飲暴食的情況。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-16 3502次

• 慢性胃炎能吃燕麥片嗎
  病情分析：慢性胃炎一般是能吃燕麥片的，慢性胃炎吃燕麥片不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正常康復。慢性胃炎會引起胃痛胃脹，所以要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣刺激性食物，以及動物油脂，動物內臟這些難以消化的油膩食物。意見建議：患有慢性胃炎要保持胃部放松，積極預防胃部外傷。在平時生活中，要定期就醫完善相關檢查，了解胃炎的患病情況與康復情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-11 1201次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  燕麥確實也是可以吃的，但是燕麥不能夠吃太多，畢竟現在是有一些胃炎的情況存在，如果對于胃炎患者不同的情況，對于飲食的要求也是有所不一樣的。畢竟每個人的癥狀都是有所不同的，每個人的體質也是有所不一樣，所以產生的效果以及后果也會有所不同，一般是可以適當的吃一些燕麥的。主要就是為了攝入一些營養，但是吃的不要
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-08-21 7733次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養成分，這些成分有助于改善消化系統的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質在一定程度上可以保護胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次