為你推薦

• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

  01:03
  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 20157次

• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

  01:33
  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3754次

• 齲齒的預防方法
  齲齒是臨床中常見的疾病俗稱蟲牙、蛀牙，是一種細菌性的疾病，可以系發牙髓炎和根尖周炎，如果沒有得到及時的治療，會導致牙冠最終完全破壞消失，齲齒的特點是發病率高，分布廣。那么在臨床中我們有哪些好辦法來預防齲齒呢？防齲的工作應該從牙齒一萌出就開始了。一、早晚刷牙養成飯后漱口的好習慣；二、少吃酸性刺激性食物，臨睡之前不吃零食；三、少吃含糖分高的食物，比如說巧克力糖，餅干等；四、不可吃太多過于堅硬的食物以免牙齒過度磨損；五、經常參加體育鍛煉，定期口腔檢查；六、平時飲食應該多攝入富含鈣、無機鹽的食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。
  語音時長 1:26”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 1498次

• 齲齒的預防方法
  齲齒最好的預防方法就是養成刷牙的好習慣，要掌握正確的刷牙方式。平時可以用一些含氟的牙膏來刷牙，刷牙是去除細菌，尤其是口腔內細菌的最好的方法，一定要每次刷牙都要刷到位，這樣的才能徹底的去除口腔內的細菌而預防齲齒。對于刷牙來說，千萬不要草草了事，可以選用一些軟毛牙刷，要學一些正規的刷牙方法，齲齒最主要的預防方法就是刷牙。在兒童，也可以在孩子的口腔的牙齒中的進行涂氟來預防齲齒，到了六歲長出了六齡齒之后，可以對六齡齒做窩溝封閉，會很好地預防齲齒。不管是用什么的方法，是涂氟，還是窩溝封閉，之后也要認真的刷牙，不要說是做了一些預防措施就一勞永逸，不會得齲齒了，如果刷牙不到位還是會得齲齒的，所以刷牙才是最重要的。
  語音時長 1:31”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-06 1629次

• 預防齲齒的方法都有什么
  病情分析：齲齒主要是由于細菌感染造成的。一般和個人體質以及飲食習慣，口腔衛生等有關。意見建議：預防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅持早晚刷牙，刷牙時間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發現，早治療。
  趙如玲 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-05-09 1202次

• 齲齒如何預防
  齲齒的預防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發育狀態有關系。如果是先天的牙齒釉質發育不良，也是很容易齲壞的。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-21 2202次

• 兒童預防齲齒的方法
  兒童預防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生和齲齒的發生。2、使用牙線：可以清除牙齒間隙中的食物殘渣和細菌，預防齲齒和牙周
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-18 0次

• 兒童齲齒的病因和預防方法
  一，含糖食物，特別是蔗糖進入口腔后，牙菌斑內致齲菌的作用發酵產酸，這些酸主要是乳酸，從牙面結構薄弱的地方入侵入，溶解破壞牙周無機物而產生的致齲菌。二，細菌進行代謝活動和形成牙菌斑的物質基礎糖類。三，細菌在牙面代謝和致病的生態環境，牙菌斑是細菌發酵糖產生酸在牙面達到一定濃度后。四，其次預防方法：小孩應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-29 280次