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• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10744次

• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2308次

• 失眠怎么治療
  首先，建議白天睡覺的時間不要過長，最好不要在下午四點以后來進行睡覺，不然的話到了晚上就沒有困意了。晚上的時候可以讓身體的體溫適當的增高，比如說可以進行至少十五分鐘的桑拿或者是熱水浴，而且在睡覺的時候不要思考太多的問題，因為睡覺的時候就是我們放松的時候了，可以嘗試一下放松的方法，可以選擇肌肉放松方法，功能反饋方法，瑜伽功能等。上床后可以先晃動放松一條腿，然后幾次慢速的深呼吸，再放松另一條腿，進行幾次慢性的深呼吸，而且可以聽一些輕音樂，或者是睡覺前可以喝一杯溫的牛奶，這種情況下都是可以的。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 1330次

• 失眠怎么治
  失眠的治療原則，要積極治療原發病，通過心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況，失眠是指對睡眠時間和質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗，常表現為入睡困難，睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力注意力下降等，影響患者日間生活及工作。失眠的原因可分以下幾個方面：一，心理因素，經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮，焦慮精神緊張等；二，生理因素，年齡增大、疲勞、過饑、過飽、性興奮等；三，遺傳因素；四，環境因素；五，生活習慣因素；六，藥物因素；七，疾病因素；首先要找出失眠的病因，根據病因合理的治療。
  語音時長 1:36”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 3656次

• 失眠怎么治
  失眠的治療，分為幾個方面。首先醫生可以通過睡眠日志，來了解睡眠的問題，進行一些健康方面的疏導和教育，然后通過改變睡眠的習慣，從而改變失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦慮，抑郁，這要專業的大夫做判斷和治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2202次

• 怎么治失眠
  怎樣治療失眠的問題，主要是查找一下失眠的原因，多數都是由于生活的壓力以及過分的熬夜，睡眠周期紊亂導致的，甚至是睡眠環境比較嘈雜，沒有昏暗安靜的環境，睡前如果能喝一些牛奶，多泡腳，對于睡眠是有很大幫助的。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-10 2402次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 胃癌怎么治愈
  胃癌是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，胃癌可發生于胃的任何部位，其中半數以上發生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 150次