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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226386次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3636次

• 晚上牙痛睡不著怎么辦
  晚上有牙齒疼痛，而且還睡不著，那么非常有可能是急性牙髓炎。急性牙髓炎主要是由于細菌感染導致的，如果說口腔里面有蛀牙，蛀牙沒有及時去補牙，那么蛀牙就會感染到牙髓組織，就會造成牙髓炎，牙髓炎容易急性發作，就會變成急性牙髓炎。急性牙髓炎會出現自發性的疼痛，冷熱刺激誘發或者是加重疼痛，夜間痛，頭部放射性疼痛，所以晚上睡覺的時候是睡不著的。這種情況如果能夠就診，那么還是到口腔科就診，如果不能夠就診，那么可以半坐位，這樣睡覺會更好，疼痛會緩解，也可以口服芬必得，可能會起到一定的止疼作用，
  語音時長 01:21”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-27 8596次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質刺激，睡前2小時內不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料。四，晚間避免興奮，睡前精神放輕松，不要想不高興的事，睡之前別看時鐘，睡前2小時不鍛煉身體。五，平躺，或者找一個覺得全身最放松的姿勢。六，設定自己是一團淋過雨的泥巴，或者正在融化的巧克力，反正是只要覺得是軟趴趴的東西，或者直接設定為放輕松也可以。
  語音時長 1:42”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 167669次

• 牙痛晚上睡不著怎么辦
  病情分析：可以先自行口服止痛藥，消炎藥，白天去口腔科門診檢查并做相應的處理。晚上牙痛劇烈的話懷疑是急性牙髓炎，需要開髓，封藥，大約1~2天疼痛緩解以后進行完善的根管治療。意見建議：建議定期口腔檢查，當牙齒出現問題時盡早處理，以免進展到牙髓炎的階段，不僅加重了患者的痛苦，也加大了治療的復雜程度。平時注意口腔衛生，好好刷牙，飯后漱口。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-10-25 802次

• 晚上牙痛睡不著怎么辦
  晚上牙痛是牙髓引起的疼痛，表現為急性牙髓炎，半夜睡覺時，平躺的人血液循環至腦部時使得牙髓的壓力增加，在熟睡時身體機能處于休息狀態，疼痛感被放大，出現夜間疼痛。半夜牙痛需要及時處理，如果是牙髓引起的疼痛，需要開髓，減輕牙髓的壓力，緩解疼痛。藥物有止疼藥，布洛芬、甲硝唑等。可以緩解疼痛，但效果不太明顯，因為晚上疼痛睡不著的，極有可能是急性牙髓炎，而急性牙髓炎止疼藥的效果比較弱，關鍵在于去醫院進行治療。
  張鵬 主治醫師鄒平市中醫院

  2019-01-10 3502次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質刺激，睡前2小時內不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 111次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著即失眠，是許多人都會遇到的問題，針對這一問題，有多種有效的解決方法。應嘗試調整生活習慣，如保持規律的作息時間、營造舒適的睡眠環境。可以通過一些自然療法如深呼吸、瑜伽等放松身心。若失眠情況較為嚴重，可在醫生建議下考慮使用適當的藥物治
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次