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• 膝關節損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關節損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關節損傷。那么膝關節損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關節損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關節的壓力是增加的，各種膝關節的結構都是在承受巨大的應力的。所以深蹲會加重膝關節的損傷，膝關節損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3240次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10337次

• 多走路膝關節會損傷嗎
  膝關節損傷在臨床當中是比較常見的，一般來講，分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷常常是由于嚴重的暴力引起的，比如嚴重的交通事故，高處墜落傷，嚴重的關節扭傷等等都會導致膝關節的嚴重的損傷，會導致關節疼痛，腫脹以及功能障礙。對于膝關節的慢性損傷，主要是長時間的站立行走，過度的勞累負重導致的，所以多走路肯定會引起膝關節損傷的。這種損傷常常是慢性勞損，會引起膝關節的滑膜反復受到擠壓，局部充血水腫，形成無菌性的滑膜炎癥，也會導致半月板反復的受到擠壓，也會引起半月板的慢性勞損，也會導致關節軟骨過度的受到摩擦，形成創傷性骨性關節炎，這在臨床當中也是非常常見的，所以平時要避免過多的行走。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 2419次

• 膝關節炎還能多走路嗎
  對于患有膝關節炎的患者，是不可以多走路的。因為本身膝關節炎的存在，往往會引起滑膜的充血水腫，局部軟骨可能會出現大量的剝脫，在后期過多走路的時候，就會加重病人滑膜炎的臨床癥狀，并且會使得軟骨過度的損傷，從而引起膝關節劇烈的疼痛。所以說，對于膝關節炎的患者是絕對不可以多走路的。要想改善病人臨床癥狀，必須要嚴格的注意休息保護，這非常關鍵的，盡量減少對局部的刺激，可以堅持每天局部積極的進行熱敷或者是燙洗。燙洗的時候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，臨床中常用伸筋草、透骨草、紅花、當歸、桃仁、甘草，并且局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，來改善病人局部的疼痛癥狀。
  語音時長 01:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-20 2716次

• 多走路膝關節會損傷嗎
  病情分析：一般不會。如果患者膝關節沒有問題，多走路對膝關節一般不會造成損傷。但如果本身膝關節就出現損傷，平時經常多走路，那肯定會造成膝關節損傷更加嚴重。意見建議：建議要適當的運動，注意保護膝關節。平常注意休息，避免劇烈運動。要避免膝關節受涼。飲食上注意增加營養，要注意補充蛋白質和鈣質。可以喝牛奶，吃雞蛋、牛肉、瓜果蔬菜等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-08-03 601次

• 膝關節骨折還能走路嗎
  病情分析：膝關節骨折在骨折完全愈合之后是可以正常走路的，但是由于膝關節骨折屬于關節內骨折，在日后很有可能會形成創傷性關節炎，使得患者走路時出現疼痛，影響患者的生活質量。意見建議：膝關節骨折后除非骨折端無移位，可以進行石膏固定保守治療，否則一旦骨折端移位超過兩毫米，且患者沒有手術禁忌，均建議進行手術治療，恢復關節面的平整，盡可能避免日后創傷性關節炎的發生。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-10-07 1002次

• 膝關節損傷還可以走路嗎？
  膝關節損傷以后一個月內不建議患者走路，以免加重組織的損傷，影響損傷組織的恢復，以免后期遺留后遺癥，影響病人正常的生活工作。而對于膝關節損傷治療比較及時，并且恢復比較好的病人，恢復以后是不會影響病人走路的，并且也不會影響病人行跑跳的活動。所以膝關節損傷以后早期不可以走路，但是后期恢復以后是不影響走路的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 216次

• 膝關節半月板損傷能多走嗎
  對于膝關節半月板一旦發生損傷是絕對不可以多走路的，因為本身半月板損傷以后要想促進恢復，需要嚴格的注意休息保護制動，更有利于促進恢復的，一旦下地活動，就會使得關節腔的壓力升高會影響局部血運的。再就是半月板本身的血運就比較差，如果后期多走路，就很難使得半月板損傷修復的，所以半月板損傷以后不能多走路的，要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 406次