對于月經(jīng)失調的女性,常常考慮可能是由于卵巢內分泌功能異常引起,但也有可能是子宮的器質性疾病導致。如果女性是由于卵巢內分泌功能失調,導致的月經(jīng)不調,比如多囊卵巢綜合癥,或者是雌激素低下的女性,這時就需要多吃豆制品比較好,因為多吃豆制品可以促進卵巢的內分泌和排卵功能,所以就具有使月經(jīng)失調恢復的效果。
但如果女性是由于子宮肌瘤,或者子宮腺肌癥導致的月經(jīng)失調,那在月經(jīng)期就只需要清淡飲食,而不需要特別吃其他食物,但這時建議不要吃辛辣刺激和生冷的食物,以免導致月經(jīng)量過多。