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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46785次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1350次

• 緩解痛經的水果
  目前沒有特殊的水果，能緩解女性的痛經癥狀。因為常見的水果并沒有緩解疼痛的療效，無論是痛經還是其他原因引起的疼痛，吃水果都不能夠起到緩解作用。而且有些女性在痛經期間，吃冰箱冷凍的水果以后，還可能會導致痛經癥狀加重。所以，對于有痛經的女性，可能建議暫時不要吃冰箱冷凍的水果，但可以吃常溫的水果。而且疼痛嚴重的情況下，往往都會影響正常飲食的攝入，這時根本就不想吃水果，也不想吃特殊的食物，而需要盡快進行對癥止痛治療，比如可能要服用布洛芬緩釋膠囊來止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1575次

• 什么水果可以緩解痛經
  并沒有什么水果可以緩解痛經，痛經分為原發性和繼發性的，原發性的痛經是因為經血通而不暢導致的，也就是經血在宮腔內難以排除而導致的，這種情況可以多喝一些姜糖水或者用熱水袋溫一溫下腹部，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀，如果這些方法沒有改善，可以口服止痛藥或者肌注止疼藥來緩解痛經的癥狀。繼發性的痛經是因為子宮出現器質性的病變，比如子宮腺肌癥，是由于子宮內膜侵襲到子宮肌層而出現的癥狀，痛經會越來越嚴重，就需要用藥來控制，比如口服孕三烯酮或者肌注戈舍瑞林、亮丙瑞林或者戴個曼月樂的環緩解痛經的癥狀，甚至把子宮切除。
  語音時長 01:23”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-10-22 3117次

• 什么水果緩解痛經
  病情分析：痛經是最常見的婦科癥狀之一，痛經是多由身體虛弱，宮寒所致。多吃溫性水果，榴蓮、荔枝、桂圓、棗、菠蘿、石榴、蘋果等。這些水果營養豐富，含有豐富的維生素和礦物質。多吃榴蓮能活血散寒，改善寒性體質。多吃桂圓、大棗補血益氣。意見建議：建議痛經女性多吃溫性食物，少吃寒涼食物，忌食從冰箱剛拿出的食物，忌食冷飲。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-13 1402次

• 什么水果可以緩解痛經
  病情分析：痛經是女性最常見的癥狀之一，多由宮寒引起，痛經女性應多吃溫性水果，如荔枝、楊梅、桃子、榴蓮、櫻桃、石榴、木瓜、蘋果等。這些水果營養豐富，補充維生素和礦物質，可以緩解痛經。意見建議：建議痛經女性經期注意保暖，注意外陰衛生，勤換衣服，注意休息，保證充足睡眠，忌食辛辣油膩食品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1502次

• 緩解痛經的水果
  痛經是指行經前或經期出現下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關。緩解疼痛可以吃適量的水果緩解痛經，榴蓮含有大量的蛋白質和維生素，具有開胃消食、強身健體的作用，性偏熱，可以活血散寒。痛經適量食用榴蓮能夠改善腹部寒涼的癥狀，緩解疼痛，改善痛經的情況。桑葚，龍眼有補氣，補血安神
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么緩解痛經
  經期可以多喝一點熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養，注意保暖，飲食清淡，保持營養均衡，可以少量多餐，多吃點水果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 524次