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• 妊娠高血壓如何控制

  妊娠高血壓的控制，有這樣的三個方面，或者是兩個方面。第一個就是醫療控制醫療控制包括我們合理的、良好的、科學的產前檢查和產前保健，然后適當的藥物的治療。包括降壓藥、解痙藥、礦物質和維生素的補充和給予。另外一個就是并發癥的防治，還有一個就是我們并發癥，包括心衰、腎衰、顱內出血、胎盤早剝、胎死宮內，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們日常生活，行為的干預，包括我們良好的飲食習慣、營養攝取、很好的心態、科學的作息時間和一個良好的睡眠。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3315次

• 如何控制妊娠高血壓

  控制妊娠高血壓，它需要一個系統科學的一個過程，說起來應該比較復雜，簡單而言就是兩大類，一個是醫學控制，一個是生活控制。生活控制需要我們，良好的生活方式，積極的睡眠，良好的身體素質，身體素質包括生理的狀況和心理狀況的一個養成。還有一個正確的營養觀，科學全面的營養攝取，還有一個醫學的干預，醫學的干預包括血壓的控制，包括重要臟器的保護，包括并發癥的防治，包括解痙藥物的使用。在這個基礎上，如果我們疾病控制得很好，我們維持到一個很好的狀態，如果疾病控制發生不好的話，還有最后一招就叫，適時終止妊娠。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3142次

• 高血壓每天攝入多少鹽
  高血壓患者應該嚴格控制食鹽的攝入量，中國普通人群鹽的攝入量建議每天在六克左右，已經有高血壓，并且伴有靶器官損害的高血壓患者那么鹽的攝入量，更應該嚴格一點，保持在三克以內最好。鹽引起血壓升高的機制有很多，最多的就是它會增加交感神經興奮，交感神經的活動是調節心臟及其他內臟器官的一個重要的活動的物質，主要保證人體緊張狀態時的生理需求。鹽攝入過多交感神經功能異常的增強和持續時，循環系統機能亢進又會出現血壓升高的癥狀，所以說對于鹽的攝入量應該盡量的控制一下。北方人的每天的鹽的攝入量，比較高，南方人的偏低一些，所以說不管是南方人還是北方人，都應該減少食鹽攝入量。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-03 8067次

• 高血壓患者每天攝鹽量
  高血壓患者平常一定要注意，限制食鹽的攝入量，每天最好控制在五克以內，最好是三克。同時還要注意不要吃一些含有鹽的一些食物，像咸菜，罐頭等等。還有就是像冠心病患者，還有高血壓患者，平時的飲食中盡量的不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜，不飲酒，適當的運動鍛煉，注意休息，規律作息，避免熬夜和精神過度緊張，這些都有助于防止高血壓。像平常可以做一些有氧運動，比如打打太極拳，做做老年操，比如快步走，可以循序漸進的鍛煉身體，提高身體的抗病能力。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 5681次

• 高血壓患者如何控制每天攝入鹽低于6克
  病情分析：高血壓患者要控制每天的鹽攝入低于六克，可以采取如下的措施：一、改變烹飪方法，減少鹽的使用量。二、減少鈉鹽佐料的使用，如醬油、辣醬、味精、咸菜等。三、不吃含鹽多的食物，如臘肉、咸魚等。四、在家用食鹽時，盡量用有計量單位的容器，以掌握放入的鹽量。五、多吃新鮮的蔬菜。意見建議：在平時的生活當中很難精確地計算每日攝入的鈉鹽量，主要是要改變平時不良的生活和飲食習慣，要清淡飲食，不吃口味重的食物。
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-06-22 1502次

• 高血壓每天攝入多少鹽
  每天的食鹽盡量控制在5~6克左右就可以了，因為過多的攝入食鹽的話，對于血壓的波動影響是比較大的。要養成良好的生活習慣，飲食習慣。做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1901次

• 高血壓如何控制體重
  對高血壓而言體重指數應控制在24千克每平方米以下，并定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負平衡，限制過量飲食和增加運動量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強調低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 212次

• 每天攝入多少克新鮮蔬菜？
  前幾天，我接診了一位中年患者，他告訴我自己經常感覺身體疲倦，容易生病。在詳細詢問了他的飲食習慣后，我發現他每天攝入的蔬菜量嚴重不足。于是，我向他強調了蔬菜在飲食中的重要性，并建議他增加每天的蔬菜攝入量。其實，很多人都有著類似的飲食習慣，對蔬菜的攝入量并不重視。今天，我就和大家聊聊每天應該攝入多少克新
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-16 0次