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• 腳骨折了怎么消腫

  腳骨折了以后，消腫的最快方法是局部的制動，主要是不能再活動，同時使用石膏外固定，使骨折斷端保持穩定，這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時在48小時內冰敷，利用冰塊對局部進行冷敷兩天，兩天內禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小時后，也就是兩天以后，再進行熱敷。同時一定要多休息，少下地活動。臥床休息時，一定要將患肢抬高，這樣可以加速腳的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的藥物，來促進腫脹的消退。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 6816次

• 腳骨折怎么辦

  在臨床上，病人經常會發生腳骨折，這是一種常見的骨折。病人出現腳骨折后，應該及時到醫院去就診，經過骨科醫生檢查，再拍攝腳部的X線光片，以明確骨折的程度。如果是線性骨折，沒有移位，可以采取保守治療。如果有移位，經過保守治療無效，可以考慮進行手術治療，在麻醉下進行切開復位，然后給予克氏針或者鋼板，來進行固定。當然，不管是保守治療還是手術治療，患者都需要臥床休息，禁止活動，同時要抬高患肢，并且注意下肢的功能鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 5277次

• 腳骨折后怎樣恢復訓練
  腳骨折后可以通過恢復訓練，加快腳步功能的恢復速度。首先，在骨折的早期，也就是石膏固定前期，要經常做腳趾的屈曲活動，另外還要活動腿部加速腿部的血液循環，不但促進腳部恢復，還可以防止腿部肌肉萎縮。其次，拆除石膏后六周，可以拄拐下地活動，八周脫離拐杖行走。期間如果患者腳部不疼不腫，可以腳踩網球，讓腳步不停的轉動做康復訓練，既活動了腳部又按摩了足底，促進了腳部的恢復速度。另外骨折的恢復訓練一定要遵循循序漸進的原則，在可承受的微痛范圍內進行，如果出現明顯疼痛，一定要及時終止。
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  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-03-18 1940次

• 腳骨折怎樣的睡姿合適
  在腳或踝的骨折以后，無非是無移位的，是經石膏固定保守治療；對于移位明顯并且那是粉碎性的骨折，需要行手術治療，無論是手術還是保守治療，在術后以及經石膏固定后的初期需要將患肢抬高，有利于腫脹的減輕以及靜脈的回流。即使是在睡覺的時候也盡量將患肢抬高。在傷后或者是術后，一個月或者是一個半月左右，行X線拍片檢查，如果骨折端的骨痂生長良好，骨折線模糊，這個時候就不用將患肢定高，并且局部行理療熱敷，以促進骨折的愈合，可以行骨折鄰近關節的屈伸功能練習；在骨折后三月左右，則可以適當的扶雙拐，部分的下地負重活動，在六月的時候，進一步的增加其功能鍛煉。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-10 5030次

• 腳骨折會是怎樣
  病情分析：出現的腳骨折一般會表現為局部的疼痛，腫脹，畸形嚴重的會出現明顯的活動受限。局部進行叩擊，會出現明顯的叩擊疼痛，可能還會出現骨擦感或者是骨擦音的情況，進行X片檢查，可以發現骨折的部位以及骨折的類型。意見建議：首先患者的肢體要抬高，這樣可以減輕局部疼痛腫脹。出現了明顯的骨折，要進行切開、復位、內固定。之后要適當的進行功能鍛煉，避免出現關節僵直。營養方面應該多吃一些含鈣含量比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，蝦類等。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-09-09 1101次

• 腳骨折手術后怎樣鍛煉
  對于病人出現了足部骨折，手術以后，在手術后的早期，主要是加強下肢肌肉的力量鍛煉，可以行下肢肌肉的等長收縮及肢體抬高的功能鍛煉。如果說病人的足部骨折不是腳趾部位的骨折，可以行腳趾得屈伸活動，以避免長時間不活動以后引起下肢肌肉的廢用性萎縮，及腳趾關節的黏連攣縮的情況。并且在骨折穩定后，可以逐漸的加強下肢肌肉的力量，即踝關節的屈伸和腳趾的屈伸活動，以防止踝關節黏連及腳趾的黏連和下肢肌肉萎縮引起腿部變細的情況。并且一個半月后，可以逐漸的拄拐下地負重的活動，并且在負重活動時可以適當的做一下蹲起的活動，來加強下肢肌肉的力量和踝關節及腳趾關節的屈伸功能。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 4603次

• 腳骨折可以吃魚嗎
  腳骨折后，合理的飲食對恢復至關重要。魚肉作為一種優質蛋白質來源，不僅營養豐富，而且易于消化吸收，對于腳骨折患者來說，適量食用是非常有益的。魚肉中富含的蛋白質是骨折愈合所必需的營養物質。蛋白質是構成人體組織的基本成分，骨折后機體需要大量蛋白質
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 腳骨折疼痛怎么緩解
  腳骨折后疼痛是常見癥狀，可通過休息、冰敷、固定及藥物治療等多種方式有效緩解。1、充足的休息：骨折后，首先要保證充足的休息，避免任何可能加重骨折的活動。使用拐杖或助行器以減輕腳部負擔，有助于減少疼痛。2、冰敷療法：在休息的同時，可應用冰敷來幫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次