高血壓病是一種非常常見(jiàn)的臨床疾病，很多患者在患上高血壓以后不知道怎樣去規(guī)范的降低血壓，今天我就來(lái)給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹：
高血壓病本身并不可怕，可怕的是長(zhǎng)期控制不良的高血壓可能會(huì)引起心、腦、腎、血管等全身多臟器功能性或者器質(zhì)性的病變，因此高血壓一定要得到良好的控制。首先對(duì)于明確診斷了的高血壓患者一定要注意生活方式的改變，也就是要改掉以前的不良的生活方式，比如說(shuō)吃的鹽過(guò)多本身會(huì)加重高血壓，因此一定要改成低鹽飲食。另外要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，這也是非常會(huì)影響血壓的一個(gè)方面。另外要注意適量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要保證心情的舒暢，這些都是一些基本的生活方式的改變。
另外最重要的就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適合自己的降壓藥物，目前常用的降壓藥物有非常多種，有利尿劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，這些藥物都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性的來(lái)服用。而且要注意如果開(kāi)始服藥一定要定期的監(jiān)測(cè)血壓，而且要定時(shí)定量的來(lái)服藥，不要隨意的增減藥物，這樣都非常不利于血壓的控制。
