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• 肩周炎很痛怎么緩解

  肩周炎是一種比較常見的疾病，肩部疼痛和活動受限是最典型的癥狀。下面5個方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時，用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性損傷時，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側肩關節疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：轉化慢性期，可在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，促進疼痛部位的血液循環，達到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側肩部，使肩部能有一個較為松弛的位置5.功能鍛煉：包括爬墻、搓背、劃圈、旋轉、抬臂等

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3089次

• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70005次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  首先建議用熱水袋熱敷肚子。在月經第一天，在腹部抱個熱水袋，同時配合喝紅糖水，可以起到緩解痛經的作用。經期應該保持身體暖和，這非常重要。其次，練瑜伽。可找瑜伽教練學習調解痛經的動作，這樣可以進行調解。第三，服用維生素。建議可以服用綜合維生素以及礦物質，最好含鈣并且劑量低，一天可以服用數次。其次，補充礦物質。鈣、鉀以及鎂礦物質，也能緩解痛經。專家發掘，服用鈣質的女性比未服用者，少痛經。鎂也很重要，由于它能夠幫助身體有效地吸收鈣質，不妨在月經周期前，先攝入部分鈣以及鎂的含量。月經期間不要食用生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，避免腹部疼痛的加重。經期應該注意保暖，盡量不要穿露肚臍的衣服。而且平時可以增加體育鍛煉，增強自身的免疫力。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 6694次

• 痛經很痛怎么止痛
  如果有嚴重的痛經，可以適量的用點止痛的藥物。可以口服元胡止痛片，這種藥物屬于是中藥，具有活血化瘀，疏通經絡的作用，能夠緩解痛經的現象。也可以用消炎痛栓肛門內上藥治療，也能夠緩解痛經的現象。有痛經這種疾病必須注意保暖，不要吃涼的食物，特別是月經期間。如果吃特別涼的食物會導致宮寒導致痛經的癥狀加重。可以適量的喝點紅糖姜水，也能夠緩解痛經的現象，也可以通過用熱水袋熱敷按摩的方式，緩解痛經。有痛經最好是根據個人的具體病因采取對癥治療的措施，才能夠避免痛經發展嚴重。如果有宮寒導致的痛經可以用女寶膠囊或者暖宮丸調理。
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  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-11-18 2053次

• 痛經很痛怎么緩解
  病情分析：引起痛經的原因有很多，患者不能盲目用藥，要及時到醫院檢查治療。意見建議：痛經患者要在醫生指導下服用止痛藥，常用的藥物有布洛芬，元胡止痛片，田七痛經膠囊等藥物。平時要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些動物肝臟，櫻桃，紅糖姜茶等食物。平時人堅持鍛煉身體，增強體質。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-23 1202次

• 痛經很痛嗎
  病情分析：大部分的女性出現痛經的時候，不會很痛，可以忍受，只有少量的女性在痛經的時候會出現進行性的加重的痛經的情況。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃辛辣刺激性食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-06 1501次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  痛經指月經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經很痛很痛，一般可以通過布洛芬緩釋膠囊和治療原發病等方式緩解，具體如下：1、藥物治療：如果痛經已經達到無法忍受，應需要通過藥物來治療，如布洛芬緩釋膠囊等，可通過抑制前列腺素合成酶，來減少前列腺素的產生，抑制子宮收縮和痙攣，從而減輕疼痛
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-14 735次

• 痛經很痛嗎
  痛經一般會很痛的，痛經有原發性痛經，常在青春期多見，伴隨著月經周期規律性發作，以小腹疼痛為主要癥狀。繼發性痛經的癥狀與原發性痛經基本相同甚至很痛。痛經的治療可以選擇服用一些藥物，如對乙酰氨基酚，乙酰水楊酸等。對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次