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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8356次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50185次

• 孕婦腎陰虛的表現(xiàn)
  孕婦腎陰虛指的是懷孕的婦女，腎臟陰液虧虛而出現(xiàn)的一些表現(xiàn)，以虛熱表現(xiàn)為主，如五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、心煩失眠，多夢(mèng)等等。另外，能由于腰為腎之府，懷孕女性腰部承受的力量更大，所以更容易出現(xiàn)腰膝酸軟，疲勞的情況，并且由于腎虛很容易出現(xiàn)全身供血不足，導(dǎo)致頭暈，耳鳴等等，所以孕期的婦女尤其要注意保持生活規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，如山藥、枸杞等。
  語音時(shí)長 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-09 3354次

• 腎陰虛的癥狀表現(xiàn)
  腎陰虛的患者表現(xiàn)為腰膝酸軟、陽痿、遺精、早泄、盜汗等癥狀。腎陰為一身之陰的根本，腎陰虛會(huì)合并肝陰虛，常和肝陰虛一同出現(xiàn)，肝陰虛的患者表現(xiàn)為眼干、口干等病證。腎陰虛的患者也會(huì)合并有虛火上浮的表現(xiàn)，患者會(huì)表現(xiàn)為面部潮紅、煩躁、手心腳心發(fā)熱、失眠、夜間盜汗等病癥。陰虛的時(shí)間長了也會(huì)合并有腎陽虛，陰損及陽的癥狀，患者會(huì)表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼等癥狀。可以用食物像山藥、枸杞子來進(jìn)行調(diào)理，這些食物有很好的滋補(bǔ)腎陰的作用，熬粥的時(shí)候可以放一些。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉延浩 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-04 5692次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  病情分析：本病指腎臟陰液不足之證，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。意見建議：腎陰虛的主要癥狀是頭暈、脫發(fā)、耳鳴、腰酸腿軟，晚上小便多，心里煩躁等，除此之外，還會(huì)覺得熱，生內(nèi)熱，咽喉干燥，煩躁等癥狀。患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體，可以多吃一些黑豆，黑米，海帶等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-06 1501次

• 男人腎陰虛是什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛有以下表現(xiàn)，例如腰膝酸軟，手心腳心胸前發(fā)熱，頭暈?zāi)垦＃闹珶o力，性欲下降，陰莖勃起不佳。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過望聞問切的診療手段，了解腎陰虛的具體患病情況。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要正確使用左歸丸，六味地黃丸調(diào)理。然后在平時(shí)生活中，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不要長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)勞累過度，不要縱欲過度，不要思慮過度。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-19 1202次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為虛熱內(nèi)生、陰液不足的一系列癥狀。患者常感腰膝酸軟、頭暈耳鳴，伴有失眠多夢(mèng)、五心煩熱，夜間易出現(xiàn)盜汗，且可能出現(xiàn)舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等體征。男性患者還可能出現(xiàn)遺精，女性則可能月經(jīng)不調(diào)。以下是腎陰虛的詳細(xì)癥狀分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對(duì)應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因?yàn)槟I是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 525次