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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9748次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84438次

• 腰肌勞損看哪科
  腰肌勞損通常是以骨科為主要就診科室，其又稱為腰臀肌筋膜炎或者是慢性下腰損傷或叫功能性腰痛，實際上的是腰部肌肉及其筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛常見的原因。其主要癥狀的一般為腰或腰底部酸痛，酸脹，會時而減輕、時而加重反復發作，會由于陰雨天或者是寒涼等刺激，可以使腰痛加重，彎腰負重也會誘發腰肌勞損的這些癥狀，腰肌勞損為我們臨床上常見病多發病，而且發病的因素也較多，容易遺留長期的慢性腰背部疼痛。
  語音時長 1:31”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-10 4424次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  對于病人出現了腰部肌肉勞損的情況，損傷的部位主要是位于腰椎兩側的肌肉部位，也就是病人出現腰部疼痛的部位，位于腰椎兩側中間的部位及骶部的位置，從而引起腰部兩側有明顯的酸脹疼痛。并且晨起時有明顯的發皺，僵硬的情況，在活動后癥狀會有減輕，但是長時間活動以后癥狀又會有明顯的加重，并且在腰椎的兩側還能夠有明顯的壓痛點，并且嚴重了以后，還能夠觸及到明顯的痛性結節或者是痛性的條索狀物，腰肌勞損損傷的部位主要是位于腰椎兩側中間及底部的位置。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 3945次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛反復發作，疼點在第三橫突，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰肌勞損的表現是腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。腰肌勞損的癥狀急性發作時，腰肌勞損的各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 1601次

• 腰肌勞損疼多久
  病情分析：腰肌勞損一般疼痛兩天或者一周左右，比如輕度的腰肌勞損通常疼痛兩天。如果腰肌勞損比較嚴重，一般疼痛一周左右，此時應當按摩推拿腰部肌肉，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛和活動困難癥狀。意見建議：腰肌勞損疼痛期間，要保持腰部肌肉放松，積極預防腰部外傷，盡量在平時生活中不要劇烈運動，以免壓迫到腰肌，導致腰部劇痛，加重腰肌勞損病情。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-30 6012次

• 腰肌勞損看哪科
  腰肌勞損是臨床上常見的一種疾病，是引起腰痛的常見病因之一。患者常常能夠感覺到腰部酸脹有沉重感，病情時輕時重，不論是做，臥，走，各種姿勢都不能堅持長久。業績勞損的患者到醫院就診時，可以選擇外科，骨科或者康復科，如果去比較高級一些的醫院，可以選擇脊柱外科。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 13226次

• 腰肌勞損疼嗎
  首先需要說明一下，腰肌勞損是可以引起疼痛癥狀的，因為腰肌勞損主要還是由于過度勞累以后，引起病人局部肌肉持續處于高度的緊張狀態，從而就會使得體內的肌酸肌酶分泌過高，引起病人肌肉出現明顯的酸痛癥狀。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內必須要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 348次