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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16352次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3004次

• 失眠癥該怎么治
  睡覺前的情緒會嚴重影響到睡眠的質量，睡覺前的興奮或者消極的情緒都會影響到自己，很有可能誘發失眠，在每天睡覺前一定要調節好自己的心理環境讓自己達到一個睡眠狀態，這樣才不會讓失眠出現。生活不規律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有規律的生活節奏，養成按時睡覺按時起床的好習慣，每晚不管睡不睡得著也要按時上床，即便是周末也不能試圖補補覺，也不要因為昨夜睡得少，今晚則早早上床以彌補損失，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何的幫助，可以試著起床做一些單調而輕松的事情。臥室環境的好壞對睡眠也有很重要的影響，臥室內應該保持安靜溫度適宜光線柔和暗淡并且適當的通風，床鋪和被褥清潔舒適，枕頭的高度適宜，軟硬適度，最好使用帶有靜電的枕頭，最好弄點土方，以棉茶調理下，每天兩杯就可以，純植物的就挺好的。
  語音時長 1:55”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 2947次

• 如何防治青少年學生的失眠癥
  一，正確理解性的發育及生理。青少年性心理的表現多種多樣，主要表現為對性知識的追求，對異性的愛慕，對自身發育的生理過程認識不足，是造成失眠多夢的主要原因。因此，家庭，社會、學校等多方面要給予教育，使他們有一個正確的認識與理解，不要因誤解而影響心理，以致影響心理健康而導致失眠等多種癥狀。二，保持最住的心理狀態。青少年學生一定要有一個最佳的健康心理狀態，為此應從以下幾點做起：動機-學習的動力；自信-成功的起點：興趣-最好的老師：好奇一人類的美德：注意-心靈的窗戶；愉快-學習的加速器；毅力-成功的關鍵。三，勞逸結合，合理用腦。學習是一種艱苦的腦力勞動，一定要注意合理用腦，不可用腦過度，以防失眠等癥的發生。合理用腦要注意：1，及時做短暫有效的休息。2，及時更換學習方式和內容。3，充分利用課間放松自己。4，保持良好的心境。
  語音時長 2:09”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 1896次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運動，增加血液循環。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調整以后，癥狀沒有改善 。可以去正規醫院做相關檢查，在醫生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 1001次

• 更年期失眠癥怎么治
  病情分析：身體在更年期出現了失眠的臨床情況，考慮身體體內激素代謝紊亂等因素有關，出現了身體免疫力低下，失眠睡眠不好的表現癥狀。意見建議：當身體處于更年期，同時伴有失眠的表現情況，可以通過營養神經，鎮靜安神，以及疏肝解郁等藥物進行綜合治療，比如舒眠顆粒，棗仁安神補腦液等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 1402次

• 如何防治青少年學生的失眠癥
  一，正確理解性的發育及生理。青少年性心理的表現多種多樣，主要表現為對性知識的追求，對異性的愛慕，對自身發育的生理過程認識不足，是造成失眠多夢的主要原因。因此，家庭，社會、學校等多方面要給予教育，使他們有一個正確的認識與理解，不要因誤解而影響心理，以致影響心理健康而導致失眠等多種癥狀。二，保持最住的心
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 113次

• 青少年飛蚊癥怎么治
  青少年患有飛蚊癥可以通過生活方式調整、熱敷眼部、眼部鍛煉、眼科檢查、藥物治療等方面進行治療。如有疑問，應及時就醫。1、生活方式調整：保持良好用眼習慣，避免長時間用眼，導致用眼疲勞，應定期休息眼睛，保持充足的睡眠，可以有效改善飛蚊癥的癥狀。2、熱敷眼部：可以使用熱毛巾熱敷進行眼部熏蒸，以緩解眼部疲勞，
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-05-07 0次