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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5639次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15225次

• 肩周炎可以劇烈運動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關節炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導致出現了關節的粘連，從而引起的這種疾病。出現肩周炎的這種疾病，不建議進行高強度的運動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當的進行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關節的外展和內收的練習，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現肩周炎的這種疾病，運動治療可以說只是單純的一個方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復或者是緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-16 2380次

• 痛經可以劇烈運動嗎
  痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經?？梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 2719次

• 癲癇病可以劇烈運動嗎
  病情分析：癲癇病不可以劇烈運動，因為劇烈運動容易使患者出現勞累，而勞累會增加大腦神經元異常放電的概率，繼而引起或者加重癲癇病。意見建議：建議存在癲癇病的患者，一定要盡早去正規醫院就診，規律服用相關抗癲癇藥物。平時的時候癲癇患者盡量不要劇烈運動，避免過度勞累和壓力過大。可以做些慢走、慢跑、打太極拳、練瑜伽等運動，同時注意規律清淡飲食，規律作息等。
  俎國良 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-09-13 1402次

• 頸椎病可以劇烈運動嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能劇烈運動的，劇烈運動會使頸部損傷加重，增加治療難度。要注意多休息，休息時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟，飲食上要注意以清淡易消化，富含營養的飲食為主，一定要做到忌煙忌酒。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態，積極配合治療，避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-02 1502次

• 癲癇病可以劇烈運動嗎
  如果患者存在癲癇病，這些患者盡量不要劇烈運動，患者一般可以進行慢走或者慢跑、競走、打太極拳、練瑜伽等運動，像劇烈的運動容易使患者感到疲憊和出現勞累感，患者可能會出現癲癇發作等風險?；颊咂綍r一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒、受涼，患者一定要規律的服用藥物，不能隨意停藥、換藥或者減
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 378次

• 癲癇病可以劇烈運動嗎
  癲癇病患者應避免劇烈運動。癲癇是一種由腦部神經元異常放電引起的慢性疾病。對于癲癇病患者來說，劇烈運動可能誘發癲癇發作，因此應避免參與。下面詳細解釋為何劇烈運動對癲癇病患者不利，并提供一些生活建議。劇烈運動可能導致身體過度疲勞，從而增加大腦神
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次