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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3717次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85847次

• 火療腰椎間盤突出嗎
  火療可以治療腰椎間盤突出，火療可以促進人背部的血液循環，對于腰椎間盤突出的治療有著非常好的效果。除了火藥以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理療法。患者可以吃一些消炎之類的藥物，也可以去一些活血化瘀、舒筋通絡的中成藥。平時活動患者要調節好自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。多補充水分。患者平時生活可以進行一些適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強體質。對于疾病的恢復，對疾病的預防有著非常不錯的作用。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1560次

• 腰椎間盤突出做火療好嗎
  腰椎間盤突出做火療在早期效果比較好，在晚期效果不理想。腰椎間盤突出進行火療是一種輔助的治療方式，同時火療屬于中醫的外科治療中的一個小分支，它的主要作用機制是在局部使一些熱力的刺激，從而傳達到局部的肌肉痙攣緩解，還有嚴重的可以四肢解除。這種治療所達的效果一般在早期有效果，但是再晚其實效果不理想。對這樣的病人應該在平時進行適當的體育鍛煉，可以增強病人的抵抗能力和免疫力，對疾病的恢復有非常不錯的作用，同時患者腰椎間盤突出時要注意休息，避免負重，平時應該睡硬板床，飲食方面應該多吃些營養豐富，含蛋白質比較高的食物，少吃一些生冷、辛辣、油膩、刺激的食物。
  語音時長 01:27”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-19 1719次

• 腰椎間盤突出火療怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，也沒有必要進行火療。如果椎間盤突出已經引起了腰疼、腿疼的癥狀，可以適當的火療，但是要防止燙傷。意見建議：適當的火療能夠有效的促進局部的血液循環，減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度，能夠有效的促進局部炎癥性致病因子的消除。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 1102次

• 腰椎間盤突出能火療嗎
  腰椎盤突出可以進行火療，可以進行局部性的火療可達到去濕保暖的作用。再加上臥床上休息，營養中補鈣，根據病情的情況可以適量的活動。如果火療效果還是不理想可以選用推拿、針灸、小飛刀，或者去醫院進行相關的治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 1904次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 217次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰椎間盤突出火療在一定程度上能夠緩解患者的癥狀，但并非根治手段，其效果因個體差異和病情輕重而異。火療作為一種傳統的中醫療法，通過溫熱刺激促進局部血液循環，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。對于腰椎間盤突出患者，火療可以輔助改善腰部不適感，如減輕疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次