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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5328次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時需要多種維生素的支持。我們日常所食用的食物當中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當的多食用一些含有維生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-05 2858次

• 小孩子骨折吃什么水果好
  如果小孩出現了骨折的情況，在骨折以后可以適當的多吃含維生素C比較高的水果，比如說獼猴桃，草莓，藍莓，西瓜，西紅柿，蘋果之類的水果，含有豐富的維生素C，在食用以后，能夠促進維生素C的吸收，因為維生素C具有抗壞血酸和抗炎的作用，對于骨折部位瘀血、腫脹的吸收消退有一定的幫助，并且還能夠預防骨折斷端出現炎癥反應。所以在小孩骨折以后可以適當的多吃一點含維生素C比較高的水果，并且也可以多吃一點新鮮的蔬菜，以及多食用含蛋白比較高的食物，來促進骨折的恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-04 2179次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根據孩子不同的狀態而定，如果孩子有上火的情況，那么不建議吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，吃多了會加重孩子上火的癥狀。如果孩子有腹瀉等情況，那么就不要給孩子吃一些偏涼的水果，比如獼猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹瀉的癥狀。如果孩子是正常的，那么對于水果來說沒有什么特別的好壞之分，只要孩子不對水果過敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有豐富的水分以及維生素，纖維素等，對孩子的生長發育是非常有好處的。
  語音時長 01:18”
  馬保海 副主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-15 24311次

• 小孩骨折吃什么水果好
  骨折了多吃些富含維生素c的水果是比較好的，比如：山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，都會有很好的作用的。 而且患者平時還需要注意多吃一些有營養的食物的，是可以多吃一些骨頭湯的，平時避免過多的活動。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-09 2103次

• 小孩子骨折吃什么水果好
  病情分析：骨折患者無忌口，應合理搭配膳食，保證營養充足；兒童與老年人可適當補充鈣質、多曬太陽，提高骨骼質量。多吃梨、桃子等水果。意見建議：骨折患者的日常生活管理主要在于防止過度負重、防止摔倒、受傷造成再次骨折。對于兒童以及老年人，應適當補充鈣質、加強鍛煉以增強骨質。骨折患者應該及早開始康復訓練，以促進骨折愈合，預防關節僵硬。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-09-05 1002次

• 小孩吃什么水果好
  小孩通常吃蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子等水果比較好，但是需要適量進食。1、蘋果：蘋果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質，如鈣，有助于骨骼健康發育。同時，蘋果中的微量元素還可以提高身體的抵抗力。2、香蕉：香蕉含有鉀元素，有助于提供能量，支持孩子的日常活動。此外，香蕉還能起到潤腸通便的作用，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃蘋果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋果：蘋果內含有豐富的果膠以及食物纖維，可以有效的減少腸胃內的不良細菌繁殖，還可以促進腸胃蠕動，避免小孩出現消化不良，蘋果內還含有大量的微量元素，可以補充身體所需要的營養，提高身體的抵抗力。2、香蕉：小孩吃香蕉可以起到潤腸通便的作用，并且香蕉內的鉀元素含量
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-24 4985次