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• 痔瘡手術后多久做提肛運動

  正常的情況下，手術后第三天就可以做提肛運動了，經常做提肛運動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護理能加速傷口恢復。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術后患者傷口和肛門功能恢復的一項較好的方法。在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環，增強肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術后的病人，因為肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環，減少痔瘡靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抵抗力，促進傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復發。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-16 7354次

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現性功能障礙還是應該及時就醫。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 10043次

• 提肛對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中，如果進行提肛鍛煉，對于痔瘡有很大好處。因為提肛鍛煉可以有效的改善肛周微循環，對于緩解痔瘡的臨床癥狀以及腫脹有明顯的好處。對于痔瘡患者，除了建議進行提肛鍛煉以外，其實也建議進行其他的體育項目，比如慢跑，比如快走等等。因為這些項目可以促進胃腸蠕動，可以軟化大便，也可以保持排便順暢。對于這種患者也建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-18 2678次

• 提肛運動對痔瘡有用嗎
  在臨床上提肛運動對痔瘡是有用的，而且作用比較大，因為提肛運動可以改善肛周微循環，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對于痔瘡的恢復比較有幫助，每天進行5-10次提肛運動，每次持續10-15分鐘，對于痔瘡的恢復非常有幫助。在日常生活中，對于痔瘡患者，除了建議鍛煉提肛運動以外，還要建議進行肛周溫熱水坐浴，同樣可以改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀，還要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免熬夜，過度勞累，避免吸煙飲酒，避免頻繁的劇烈運動，長時間蹲坐或者站立等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-24 6830次

• 提肛運動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：提肛運動對痔瘡是有好處的，可以促進痔區靜脈的回流改善局部的血液和淋巴循環。痔瘡主要就是由于痔區的靜脈發生的曲張，進而發生脫出、便血等臨床癥狀。意見建議：痔瘡患者在進行提肛運動鍛煉的同時，也一定要保持作息時間的規律，在平時的時候也要減少辛辣刺激性的食物，減少油炸的食品，養成定時排便的習慣，避免出現大便的干燥，縮短排便的時間。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-24 1902次

• 提肛對痔瘡有好處嗎
  病情分析：提肛運動對痔瘡有好處。提肛運動可以改善肛門局部血液循環，減少痔靜脈的淤血和擴張，增加肛門括約肌的收縮和舒張能力，增強肛門直腸部的抗病能力，還能夠促進腸道的蠕動，防止便秘。意見建議：得了痔瘡，除了做提肛運動以外，還要盡量避免辛辣刺激的飲食，減少飲酒。保持肛門部清潔衛生，便后坐浴。養成良好的排便習慣，不久蹲廁所，防止便秘及腹瀉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-03-20 601次

• 提肛運動有什么好處
  提肛運動有改善肛門松弛現象、消除痔瘡、輔助治療前列腺疾病、改善便秘等好處。一、改善肛門松弛現象如果說肛門松弛情況比較嚴重，就會導致大便失禁，而如果經常做提肛運動，可以有效的增強括約肌的收縮能力，有效的增強肌肉的彈性，改善肛門松弛和大便失禁的情況。二、消除痔瘡很多人由于經常久坐、長期便秘等原因，導致肛
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-18 5320次

• 提肛運動對痔瘡有用嗎
  提肛運動對痔瘡有一定的作用，但只是輔助作用，不能根治疾病。首先，患者要保持坐姿或站立，全身放松，深呼吸。然后在吸氣，吸氣時，肛門向上提縮，像忍大便一樣。呼氣時，緩慢放松肛門。一提一松為一次提肛運動，重復30-50次。通過提肛運動，能夠有效地
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-28 0次