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• 穿高跟鞋會(huì)加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎

  穿高跟鞋會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷，因?yàn)榇└吒螅梭w重心會(huì)發(fā)生前移，從而對(duì)人體的膝關(guān)節(jié)、背部和身體的姿勢(shì)產(chǎn)生了影響。長(zhǎng)期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關(guān)節(jié)處于過(guò)伸的狀態(tài)，會(huì)加快膝關(guān)節(jié)韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達(dá)到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會(huì)加速膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以，愛(ài)美的女士在選擇高跟鞋時(shí)，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時(shí)不要久站，也不要長(zhǎng)時(shí)間地走路，每隔一個(gè)小時(shí)，最好休息15分鐘。

  

  01:21
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 4510次

• 慢性腎小球腎炎能吃海產(chǎn)品嗎？

  慢性腎小球腎炎患者，能吃海產(chǎn)品嗎，這些年隨著我們生活節(jié)奏的改變，生活方式的改變，飲食也發(fā)生了很大改變，以各類(lèi)海鮮為主的海產(chǎn)品，陸續(xù)進(jìn)入我們廣大家庭，這是一個(gè)美味。但是廣大慢性腎小球腎炎患者，會(huì)提出這樣一個(gè)問(wèn)題，我們這樣的患者，能否吃海產(chǎn)品呢，這要具體對(duì)待。如果對(duì)于早期，單純以血尿，或者少量蛋白尿的，慢性腎小球腎炎患者，應(yīng)該絕大部分海產(chǎn)品，是可以服用的。但是隨著病情的改變、演變，或者是加重，有些慢性腎小球腎炎患者，不一定能服用，食用絕大多數(shù)海產(chǎn)品，當(dāng)慢性腎小球腎炎患者，病情發(fā)展比較嚴(yán)重的階段，他對(duì)蛋白的攝入量，對(duì)鹽的攝入量，對(duì)磷的攝入量都發(fā)生了改變，那么他們對(duì)海產(chǎn)品的攝入，就有要求了。因?yàn)榻^大多數(shù)海產(chǎn)品，比如說(shuō)蝦、蟹、貝，它都含有豐富的蛋白，蛋白的話我們合理攝入，對(duì)于我們慢性腎臟病患者，慢性腎小球腎炎患者是有益的。但是過(guò)量食用，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，另外對(duì)于一些有貝殼類(lèi)的，蝦類(lèi)的，它是含有豐富的磷，就是礦物磷，這磷是我們必不可少的，但對(duì)于一些嚴(yán)重的，已經(jīng)進(jìn)入腎功能衰竭階段的，慢性腎小球腎炎患者，過(guò)多的食用磷，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重血管的損傷，甚至引起嚴(yán)重的心臟病。

  

  02:02
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-11 3382次

• 多吃海產(chǎn)品能夠防治骨關(guān)節(jié)炎嗎
  海產(chǎn)品是能夠防止一些骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，但多吃也是不太好的。美國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，每周至少吃?xún)纱昔~(yú)或者很少吃魚(yú)者，患關(guān)節(jié)炎可能性會(huì)減少，因?yàn)轸~(yú)中還有一種物質(zhì)被稱(chēng)為不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)可以阻止前列腺素的合成，阻止關(guān)節(jié)炎自身免疫疼痛有關(guān)物質(zhì)的合成，有減輕關(guān)節(jié)炎癥狀和改善關(guān)節(jié)炎的功能。海產(chǎn)品中大多含有豐富的鈣，可增加骨質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生，老年人臟腑功能衰退、內(nèi)分泌功能失調(diào)，抵抗力下降，脆弱的機(jī)體非常容易出現(xiàn)問(wèn)題。如果老年人每周能吃一到兩次的海產(chǎn)品，對(duì)健康長(zhǎng)壽是有益處的。但是有些患者是不適合食用海產(chǎn)品，骨關(guān)節(jié)炎患者如果合并痛風(fēng)、腎結(jié)石或海鮮過(guò)敏，則不宜進(jìn)食海鮮，因?yàn)楹．a(chǎn)品中嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者食用海產(chǎn)品后，有誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的可能。海產(chǎn)品尤其是貝殼類(lèi)含有較多的鈣，結(jié)石病的患者食用后可加重病情，因此應(yīng)避免食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-29 1423次

• 蔬菜宜配搭海產(chǎn)品
  人每天必須吃葉綠素和植物素，因此蔬菜不可缺少，尤其是要注意多吃葉菜，花菜，卷心菜和大白菜，更是人們餐桌上的主角菜。卷心菜又叫甘藍(lán)菜，它的防衰老抗氧化的效果可與蘆筍媲美，卷心菜富含葉酸，這對(duì)預(yù)防新生兒出現(xiàn)缺陷是不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，新鮮的卷心菜中還有植物素，有抑菌消炎的作用，對(duì)喉嚨腫痛，外傷腫痛，蚊蟲(chóng)叮咬，胃痛，牙痛有一定的作用，卷心菜中維生素u樣物質(zhì)含量很高，對(duì)胃十二指腸潰瘍有止痛促進(jìn)愈合作用。而大白菜味美清爽，開(kāi)胃健脾，含有蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素及鈣磷鐵等礦物質(zhì)，常用于增強(qiáng)免疫功能，大白菜中的粗纖維可以促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化預(yù)防便秘，大白菜還含有一種活性成分能幫助體內(nèi)分解與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的過(guò)量雌激素，如果婦女每天吃五百克左右的大白菜，可減少乳腺癌發(fā)生率。花椰菜富含高維生素c以及纖維素，胡蘿卜素，微量元素鋅等物質(zhì)，有利于減少乳腺癌，但美中不足的是，花菜，卷心菜，大白菜和其他蔬菜會(huì)干擾甲狀腺對(duì)碘的利用，人體如發(fā)生缺碘現(xiàn)象就會(huì)甲狀腺變大，形成單純性的甲狀腺腫，好在這些蔬菜致甲狀腺腫的缺點(diǎn)可以通過(guò)補(bǔ)充食用碘鹽，海藻和海魚(yú)來(lái)加以彌補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:20”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-17 862次

• 為什么海產(chǎn)品會(huì)加重膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：海產(chǎn)品是屬于高蛋白，高熱量的一種食物，如果本身代謝功能障礙，尿酸過(guò)高的情況下，如果吃海產(chǎn)品會(huì)加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀，大量的吃海產(chǎn)品也會(huì)導(dǎo)致熱氣過(guò)重，也會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的發(fā)病。意見(jiàn)建議：如果有痛風(fēng)病史的人群一般不建議吃海鮮，有關(guān)節(jié)炎的病史平常也要少吃海鮮，以免誘發(fā)病情的發(fā)作，盡量以清淡的飲食為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1101次

• 多吃海產(chǎn)品能夠防治骨關(guān)節(jié)炎嗎
  多吃海產(chǎn)品可以防止骨性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)楹．a(chǎn)品當(dāng)中含有比較多的鈣質(zhì)以及維生素，膠原蛋白等等。但是平時(shí)還要積極的注意休息，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，行走登高爬山，避免過(guò)度的負(fù)重，能夠有效的減少骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1201次

• 甲狀腺瘤飲食能吃海產(chǎn)品嗎
  甲狀腺瘤的患者是可以吃海產(chǎn)品的。甲狀腺瘤是甲狀腺常見(jiàn)的良性腫瘤，但是要確診甲狀腺瘤是要依據(jù)病理結(jié)果的。如果沒(méi)有做手術(shù)，沒(méi)有相應(yīng)的病理結(jié)果，是不能完全肯定這個(gè)病灶就是甲狀腺瘤的。一般都是以一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)如果B超下提示有邊緣模糊，與周?chē)M織有黏連，有微鈣化灶，結(jié)節(jié)內(nèi)血供豐富，結(jié)節(jié)為實(shí)性低回聲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 83次

• 骨質(zhì)增生能吃海產(chǎn)品嗎
  通常骨質(zhì)增生患者能吃海產(chǎn)品，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，注意適量即可，患病后也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，其形成原因考慮與創(chuàng)傷因素、年齡因素、營(yíng)養(yǎng)不良因素等有一定關(guān)系。骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致患者局部出現(xiàn)包塊、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，骨質(zhì)增生患者能吃海產(chǎn)品，海產(chǎn)品不會(huì)對(duì)于病情恢復(fù)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 23次