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• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓(xùn)練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環(huán)類的藥物去干預(yù)，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經(jīng)的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創(chuàng)介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 73210次

• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3667次

• 如何緩解頸椎急性疼痛
  頸椎急性疼痛，是一種非常常見的癥狀，有些患者由于不良的生活習(xí)慣，或者頸椎退行性病變，容易引起頸椎病，從而有可能會出現(xiàn)頸椎急性疼痛。另外還有可能會出現(xiàn)頸背部僵硬，上肢放射性疼痛等癥狀。出現(xiàn)這種情況的患者，首先要注意休息，避免勞累，要避免受涼。另外，可以應(yīng)用一些消炎止疼藥來進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用尼美舒利或者布洛芬等藥物來進(jìn)行治療，以緩解頸椎疼痛的癥狀。另外也可以應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，從而緩解頸椎急性疼痛，另外也可以通過熱敷，針灸，理療的方式來進(jìn)行治療，以緩解頸椎急性疼痛，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 1978次

• 如何快速緩解頸椎疼痛
  頸椎發(fā)生疼痛的情況基本上就是由于頸部長時間的處于一個固定的姿勢，然后或者患者長時間的低頭伏案工作，長時間的低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的頸部肌肉發(fā)生了勞損而誘發(fā)頸部疼痛的情況出現(xiàn)了。頸部發(fā)生疼痛的情況以后建議患者通過以下幾點(diǎn)來進(jìn)行緩解疼痛：第一、患者可以給予頸部的按摩來促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。第二，患者應(yīng)該盡量的休息，避免頸部勞累過度，注意頸部的保暖，避免長時間保持一個姿勢，這樣可以很好的緩解疲勞，緩解頸部的肌肉緊張，幫助緩解疼痛。第三、患者可以適當(dāng)?shù)慕o予頸部的熱敷，頸部的理療，頸部的針灸來進(jìn)行輔助的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 5244次

• 如何緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛可以有很多疾病引起，例如頸部的肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)紊亂等等，這些疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢。可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬锞徑馓弁矗缏逅髀宸意c片等等。同時可以做一些熱敷理療的方法緩解癥狀，也可以去做頸部的ct或者磁共振等檢查，明確診斷。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 2002次

• 如何緩解頸椎急性疼痛
  病情分析：通常情況下病人可以通過經(jīng)常按摩的方法來緩解頸椎急性疼痛的情況。另外局部熱敷針灸的方法效果也是非常不錯的，然后病人可以配合服用中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。意見建議：建議病人要避免長時間的低頭玩手機(jī)或者玩電腦，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育活動來促進(jìn)病情的恢復(fù)，比如單杠的方式效果就非常不錯。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-27 1001次

• 自己如何緩解頸椎疼痛
  自己可以對局部進(jìn)行熱敷，也可以適度鍛煉緩解頸椎疼痛，但如果癥狀比較重就需要就醫(yī)治療。頸椎病是由于頸椎退行性病變引起的一種疾病，臨床比較多見，患者會出現(xiàn)頸部疼痛、背部僵硬、上肢放射性疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、注意力不集中、嘔吐等癥狀，比較嚴(yán)重時還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物模糊、吞咽困難等情況，需要及時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-31 357次

• 自己如何緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，長時間保持同一姿勢工作或生活，往往導(dǎo)致頸椎壓力過大。自我緩解頸椎疼痛，可以從以下幾個方面著手：首先是調(diào)整生活習(xí)慣。避免長時間低頭看手機(jī)或電腦，定時起身活動，讓頸部肌肉得到放松。睡眠時選擇合適高度的枕頭，以支撐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次