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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現在的患病率越來越多，和我們現在的生活方式，或者現在的營養過剩，可能有很大的一個關系。高血脂指的就是，體內的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 7778次

• 高血脂能喝可樂嗎

  高血脂是現在非常常見的，一個代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運動減肥，也是非常必要的?？蓸肥且环N飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10282次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點調料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強運動鍛煉，定期復查血脂水平。如果通過飲食控制和運動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應用他汀類或者貝特類的降脂藥物降脂對癥治療。平時口服藥物期間一定要復查血脂水平和肝功能的水平，因為降血脂的藥物有可能會導致患者肝功異常。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 3514次

• 高血脂能喝什么湯
  高血脂患者平常可以喝綠豆湯，小米粥以及骨頭湯都是可以的，平常飲食上只要不吃太多的肉食，沒有太大的影響。建議平常還是多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，適當的吃肉，盡量的吃些瘦肉，魚肉，而且平常要戒掉生活中的不良習慣，比如肥胖，吸煙，喝酒，這些盡量的避免，同樣也能夠起到很好的調理效果。如果是身體情況允許，每天可以抽出30分鐘的時間來參加體育鍛煉，像快步走，騎自行車，做健身操這些都可以，這樣都能夠對血脂有一定的調理。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-03 5059次

• 高血脂喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以適當喝一些蔬菜做的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜瘦肉湯等等，一定要注意湯水當中，盡量不要放面粉淀粉。意見建議：建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，這些青菜可以清炒，也可以做成湯來喝。另外患者平時要加強運動鍛煉，通過飲食，運動大多患者血脂水平可以明顯下降。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 1806次

• 高血脂能喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜湯，比如說西紅柿雞蛋湯，冬瓜湯等。但是建議患者不要喝骨頭湯，患者在飲食方面需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。要多吃新鮮蔬菜，酌情進食新鮮的應季水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：有高血脂的患者應該保證一個健康的生活方式，除了在飲食方面需要注意之外，患者也應該戒煙限酒，需要參加鍛煉，應該控制好個人體重，保持一個樂觀的心態，作息規律不能熬夜。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-26 1303次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚湯等不建議食用。控制飲食的同時也要加強體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點調料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強運動鍛煉，定期復查血脂水平。如果通過飲食控制和運動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應用他汀類或者貝特類的降脂藥物
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 871次