如果病人出現了椎體周緣有骨質增生的情況,多是由于椎體部位過度的受力擠壓,以及老年人出現了退化所引發的。
所以在出現這種情況以后,平時一定要避免脊椎部位過度地受力活動,特別是要避免長時間的低頭彎腰活動,并且在坐著時一定要多注意坐姿,要多注意保暖,避免受涼,平時可以加強脊椎部位的肌肉力量鍛煉,來穩定脊椎的結構和避免錐體部位過度的受力,從而延緩骨質增生的發展。
在平時可以適當的吃些高蛋白、高鈣飲食,對于骨質增生延緩也有很好的幫助作用。疼痛明顯時可以應用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來緩解癥狀。
如果病人出現了椎體周緣有骨質增生的情況,多是由于椎體部位過度的受力擠壓,以及老年人出現了退化所引發的。
所以在出現這種情況以后,平時一定要避免脊椎部位過度地受力活動,特別是要避免長時間的低頭彎腰活動,并且在坐著時一定要多注意坐姿,要多注意保暖,避免受涼,平時可以加強脊椎部位的肌肉力量鍛煉,來穩定脊椎的結構和避免錐體部位過度的受力,從而延緩骨質增生的發展。
在平時可以適當的吃些高蛋白、高鈣飲食,對于骨質增生延緩也有很好的幫助作用。疼痛明顯時可以應用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來緩解癥狀。
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