其實我個人建議大家在平時參加一些有氧運動,適當的鍛煉身體,在陽光下多做運動、多出汗可以幫助排出多余的酸性物質,從而預防疾病的發生,另外的,患者應該保持一個良好心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。
適當的調節心情和自身壓力,可以保持弱的體質從而預防腎病的發生與發展,另外還要控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質,飲食的酸堿平衡對于此病治療,及并發癥的預防是非常重要的一環節,最后就是生活一定要規律,生活習慣不規律的,人如徹夜打麻將、夜不歸宿的生活規律,都會加重身體酸化,容易患上腎病,對于治療也不好。