其實治療最好方法并不適合喝藥,而是參加一些有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動,多出汗,可以幫助排出體內多余的酸性物質,從而預防此病的發生。
另外還要保持良好心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而預防腎病的發生。
另外還需要控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質,飲食的酸堿平衡對于此病的治療及并發癥的預防是非常重要的一個環節。另外最重要的一點就是生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活。無規律都會加重體質的酸化,容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿的體質,使得遠離此病。