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妙手醫生精選

牙周病怎么預防

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醫生主講實錄

預防牙周病的方法很簡單,可通過正確刷牙,牙線牙縫刷牙去除未鈣化的牙菌斑,一旦牙菌斑鈣化成為牙石,只能求助于醫學洗牙。成年人最好每半年至一年洗一次牙,才能有效避免牙周病的發生和進展。

預防牙周病首先要掌握正確的刷牙方式,尤其是牙周炎患者,因牙周袋形成和牙周萎縮,容易使食物滯留,口腔衛生往往不好。如果不注意刷牙漱口,容易給病菌留下繁殖機會。平時多加注意個人口腔衛生,養成早晚刷牙,飯后漱口的良好生活習慣,多吃瓜果蔬菜,注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物。

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