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• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時(shí)間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時(shí)還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時(shí)間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質(zhì)疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時(shí)可能有渾身肌肉游走性痛，此時(shí)表現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)的疼痛。第四，突然做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會(huì)造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會(huì)出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 10822次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們怎么辦，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49444次

• 胳膊肌肉痛怎么辦
  可以采取以下的幾種方法來進(jìn)行緩解：一，進(jìn)行局部的按摩，當(dāng)胳膊肌肉酸痛的時(shí)候，可以用手掌按住痛的部位，順時(shí)針揉搓十五分鐘左右。然后反過來逆時(shí)針再揉十五分鐘，每天重復(fù)五到十次，酸痛的感覺會(huì)明顯的減輕。二，可以貼膏藥，當(dāng)胳膊肌肉酸痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位。三，用熱毛巾熱敷，如果不想用膏藥貼，還可以用最簡單的方法，用熱毛巾進(jìn)行熱敷。四，減少體力的活動(dòng)，胳膊肌肉酸痛的時(shí)候盡量少用胳膊干重活，否則會(huì)加重酸痛感。五，內(nèi)心的調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)酸痛的癥狀，不論采取什么措施都不會(huì)立馬就好，再輕微的也要兩三天的恢復(fù)時(shí)間，厲害的要時(shí)間更長一些，因此要耐心的調(diào)養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:38”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 4948次

• 肌肉痛怎么辦
  肌肉酸痛可以由運(yùn)動(dòng)、感染性疾病等引起，其理論有組織的牽引，如肌肉損傷而引起。肌肉的痙攣、肌肉的反復(fù)性抽筋而引起。肌肉的結(jié)締組織受傷，如肌腱而引起。事實(shí)上，肌肉的酸性慢性疼酸痛使肌肉的損傷分裂，進(jìn)而形成的局部的炎癥性疼痛。治療原則還是應(yīng)該是對因治療。再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛，需要休息以及結(jié)合物理治療，比如像按摩熱敷，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的效果。而且建議休息不應(yīng)再過度活動(dòng)，避免再次損傷。可以口服維生素c，有促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。
  語音時(shí)長 1:31”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-22 3296次

• 皮肌炎肌肉痛怎么辦
  病情分析：皮肌炎患者肌肉疼痛，通常是處于病情活動(dòng)期的時(shí)候，可以出現(xiàn)四肢近端對稱性的肌無力、肌壓痛的表現(xiàn)；另外，也會(huì)出現(xiàn)多樣性的皮疹。意見建議：一般是首選糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行治療，當(dāng)然激素的用量和療程，要根據(jù)患者具體的病情而定；另外，也需要應(yīng)用免疫抑制劑來聯(lián)合治療，常用的有硫唑嘌呤，甲氨蝶呤，環(huán)孢素a等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-20 1403次

• 小腿的肌肉痛怎么辦
  病情分析：第一種，就是長時(shí)間的劇烈勞動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸沉積形成抽筋。第二種，由于工作等多種勞累過度，加班熬夜行成小腿抽筋。第三種，營養(yǎng)不良，缺乏一定的維生素等。第四種，著涼導(dǎo)致意見建議：可以用熱毛巾在疼痛部位進(jìn)行熱敷，緩解疼痛，同時(shí)配合精油推拿按摩的效果會(huì)更加好。服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如谷維素等。注意飲食搭配，要注意營養(yǎng)搭配。多吃一些富含維生素的食物以水果蔬菜。在半夜睡覺時(shí)注意蓋好被子，以免著涼造成小腿抽筋。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1603次

• 胳膊肌肉痛怎么辦
  可以采取以下的幾種方法來進(jìn)行緩解：一，進(jìn)行局部的按摩，當(dāng)胳膊肌肉酸痛的時(shí)候，可以用手掌按住痛的部位，順時(shí)針揉搓十五分鐘左右。然后反過來逆時(shí)針再揉十五分鐘，每天重復(fù)五到十次，酸痛的感覺會(huì)明顯的減輕。二，可以貼膏藥，當(dāng)胳膊肌肉酸痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位。三，用熱毛巾熱敷，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 84次

• 皮肌炎肌肉痛怎么辦
  皮肌炎患者出現(xiàn)肌肉疼痛，一般預(yù)示著處于急性損傷期。此時(shí)的肌肉炎癥損傷比較明顯，需要評(píng)估患者的肌力情況，以及是否合并肺臟，心臟，胃腸道等重要臟器功能受累。評(píng)估完患者的病情以后，需要及時(shí)的應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療。糖皮質(zhì)激素是治療皮肌炎的首選藥物，應(yīng)用此類藥物可以緩解患者的肌肉疼痛，以及減輕肌無力癥狀，可以使
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 157次