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醫(yī)生主講實錄

孕晚期的最佳睡姿是左側(cè)臥位。

孕婦采取左側(cè)臥位的睡姿不僅有利于胎兒更好地獲取氧氣,營養(yǎng)物質(zhì),排出二氧化碳及廢物,還可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫,減少孕婦肢體浮腫,促進血液循環(huán),減少早產(chǎn)的危險。

左側(cè)臥位是孕婦的理想睡姿,并不能保證孕婦整晚都保持睡眠姿勢,適當?shù)淖笥覀?cè)位交替。

以上內(nèi)容僅供參考

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