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• 褪黑素的副作用

  女性服用褪黑素，有可能會出現嗜睡和頭暈的癥狀。褪黑素雖然可以讓睡眠質量變好，但是使用褪黑素會讓身體出現嗜睡反應，有一些比較敏感的人群，特別是女性會因為嗜睡而出現頭痛、頭暈等不良癥狀，長期服用褪黑素的女性還會出現輕微焦慮的癥狀。雖然褪黑素可以起到調節新陳代謝的作用，可以有效的抵擋衰老，但也會出現副作用，會刺激到腦部神經，會出現輕微焦躁的癥狀。在剛剛服用褪黑素的時候這種焦躁的情況是非常嚴重的，大家應當小心一些。另外長時間服用褪黑素還容易出現過敏反應，有些人身體本來就很敏感，對褪黑素表現出比較強烈的反應，在通常情況下會出現喉嚨紅腫、呼吸道腫脹，服用褪黑素如果出現了過敏反應，大家應該及時到醫院進行治療。

  

  01:36
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 597522次

• 褪黑素的功效和副作用

  褪黑素它是咱們大腦中，松果體分泌的一種活性物質。有人隨著年齡的增加，隨著衰老，可能褪黑素分泌會減少。咱們人體運用褪黑素，可以起到一個保健作用：第一個，它有延緩衰老的作用。自由基和衰老有密切的相關，褪黑素它能夠清除自由基，抗氧化，因此它能夠抗衰老。第二個，它有助睡眠的作用，它能夠盡快的，使我們入眠，能夠改善睡眠的質量，減少睡眠當中，這種覺醒次數增多的睡眠障礙。我們常常用它作為一個，治療失眠的保健品。

  

  01:30
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 982471次

• 吃褪黑素的副作用
  短時間適量服用褪黑素是安全的，無藥物依賴性，無明顯副作用。褪黑素作為保健品，能否長期大量服用，長期大量服用褪黑素，可能會影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。正常時，人體內褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素，可能會導致人體內，甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，使人精神萎靡、困倦、欲睡。此時容易出現注意力分散、反應理解慢、敏感度降低，開車時容易發生交通事故。所以駕車、機械作業和從事危險操作等工作的人們應慎用。臨床上有一些服用者，感到記憶力下降，這可能與口服褪黑素有一定關系，服用高劑量的褪黑素，可能使血管收縮，增加中風的危險。
  語音時長 01:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 43319次

• 褪黑素的副作用
  短時間適量服用褪黑素是安全的，無藥物依賴性以及無明顯的副作用。如果長期大量的服用褪黑素可能會影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。正常時人體內褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素可能會導致人體內甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低使人精神委靡、困倦、欲睡。此時容易出現：注意力分散、反應理解慢、敏感度降低，開車時容易發生交通事故。所以駕車、機械作業和從事危險操作等工作的人們應該慎重選用褪黑素。臨床上有一些服用褪黑素者，服用后會出現記憶力下降，服用高劑量的褪黑素可以使腦血管收縮，增加中風的危險。
  語音時長 1:19”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 55106次

• 吃褪黑素有副作用嗎
  褪黑素一般來說對于身體是沒有什么大的危害，短期內使用毒副作用較小，短期內指的是兩個月到三個月，主要的副作用可能就是白天嗜睡，頭痛，頭暈，其他不太常見的副作用，可能包括腹部不適，輕度焦慮，過敏，思維混亂和持續沮喪的感覺。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 13806次

• 褪黑素有副作用嗎
  病情分析：長期頻繁過量的使用褪黑素的患者會出現一些副作用的，會導致人體內褪黑素的分泌減少，時間一久自然會形成依賴，如果不服用褪黑素，體內的褪黑素不夠，根本無法正常睡眠。褪黑素的功能主要是縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，可以適當的服用，不能夠長期和過量服用。意見建議：調整生物鐘，不要熬夜酗酒，保證良好充足的睡眠狀態，適當的運動健身，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，增強機體的免疫力。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-24 8106次

• 男性吃褪黑素的副作用
  男性吃褪黑素也沒有太大的副作用，但是在長期大量的服用情況下，男性有可能會出現性功能下降、嗜睡、乏力，甚至性欲下降以及不育等。"},{"steps_title":"","steps_content":"褪黑素也被稱為松
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-24 2286次

• 褪黑素的副作用?
  褪黑素的副作用可能有發胖、頭暈、嗜睡、情緒變化、記憶力下降等，建議在醫生的指導下合理服用褪黑素。1、發胖：褪黑素中有一定的激素成分，如果長期大量服用，可能會影響內分泌系統的正常功能，身體出現體重增加的情況。2、頭暈：褪黑素中的藥物成分可能會
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次