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• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發性和繼發性兩類原因引起。原發性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境如：飲食、營養、藥物和通過未知的機制而導致。繼發性多發生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 30048次

• 膽固醇高的危害有哪些

  膽固醇是血脂的一部分，膽固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管內導致動脈粥樣硬化，輕度的動脈粥樣硬化并不會導致血管狹窄，但一旦動脈粥樣硬化持續進展，引起血管狹窄，就會導致相應器官的缺血，最大的危害就是心臟的血管狹窄和腦血管狹窄，分別是冠心病、心肌梗死或腦血管病、腦梗死。除此之外，其他血管也可因為膽固醇高而導致狹窄，甚至堵塞，如腎動脈的狹窄，其在臨床上可能感覺不到癥狀，但有些人因為腎動脈的狹窄，單側就可以引起嚴重的血壓升高，難以控制，即繼發高血壓病因的腎動脈的狹窄，此時必須要對腎動脈狹窄進行血運重建或叫做支架治療，將血管打通，血壓自然而然就降下來了。還可能會影響到下肢的血管，其癥狀為間歇性跛行，嚴重的會發生靜息痛，即躺著不動下肢都疼。間歇性跛行是不走時下肢不疼，一走下肢就可能會出現疼痛、酸軟、無力等癥狀，必須休息，只是站立休息一會，疼痛就可以緩解，可以繼續走，但再走150~200米可再次出現疼痛。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 24655次

• 降低膽固醇的方法
  降低膽固醇第一個應該是從飲食方面，第二個就是藥物。一，飲食，就是避免高膽固醇的食物，比如說豬腦、牛腦、羊腦等等一些動物的大腦，還有動物的內臟，比如說，豬腎、豬肝、豬肺、豬脾、豬腸等等。動物內臟含膽固醇也是很高的，蛋黃、魷魚、貝殼類要盡量避免，盡量的避免高膽固醇的食物。增加降低膽固醇的食物，比如說魚類富含纖維素的食物，大豆富含維生素c的食物等等，茶葉、堅果類都可以降低膽固醇。二、就是一些藥物，有他汀類的降脂藥，一些中成藥，比如說降脂通脈膠囊、血脂康等等，還有少許的他汀類藥物是可以降低膽固醇。
  語音時長 1:26”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-09 27393次

• 如何降低膽固醇
  除了一些常規藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調理，如果飲食不科學的話吃再多的藥物也無濟于事。第一、多吃一些沙丁魚、金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二、多吃含纖維豐富的食物，如谷物、面包、黑莓、扁豆、核桃等等。第三、多吃豆制品，豆制品中的異黃酮能將危害動脈的物質清除掉。第四、多吃富含維c的食物，例如木瓜、馬鈴薯等等。第五、培養健康的生活習慣，多做運動，增強體質和免疫力。第六、生活中保持積極、樂觀、穩定的心態。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 21314次

• 如何降低膽固醇
  病情分析：目前辛伐他汀、普伐他汀等等這類藥物能夠很好的幫助控制膽固醇合成酶，減少體內的膽固醇合成，就會降低體內的膽固醇。當然，在日常的生活當中也應該注意清淡飲食，少吃動物的內臟，還要適度的運動，也可以降低膽固醇。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下進行調理，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要養成好的生活習慣。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-24 1502次

• 怎樣降低膽固醇
  降低膽固醇，建議首先要控制體重，減輕5%至10%的體重，可以有效的降低膽固醇水平。吃一些健康的，含膽固醇低的食物，例如水果蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，另外就是增加運動，建議每天堅持運動30分鐘以上，有利于降低膽固醇。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 11606次

• 降低膽固醇的最好方法
  降低膽固醇的最好方法就是減少或避免高脂肪的攝入，高膽固醇的攝入，增加降低膽固醇的食物。高脂肪的飲食主要有一些，動物內臟，動物的大腦，比如豬腦，羊腦，牛腦等等，海鮮，蛋黃，魷魚，貝殼類及其他的，比如動物油類，都含有高膽固醇。我們在進食的時候盡量避免這些食物。降低膽固醇的食物，比如一些魚類，大豆類，富含
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 1995次

• 女性降膽固醇最好的方法
  并不存在女性降膽固醇最好的方法這種說法。女性降膽固醇的方法主要有調整飲食、增加運動、戒煙戒酒、規律作息、應用藥物等。出現膽固醇高的情況后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和全谷類食物，比如蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜以及燕麥等，可以為身體補充營養，加快身體代謝。減少高膽固
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-01 0次