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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢(shì)，及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6109次

• 冠心病血脂高吃什么藥

  冠心病血脂高可以口服調(diào)脂的藥物，西藥類可以分為五大類。第一，他汀類。這類藥物是使細(xì)胞內(nèi)膽固醇合成限速酶，及三羥基-三甲基-戊二酰輔酶A還原酶的抑制劑，是目前上臨床上應(yīng)用最廣泛的一類降脂藥物。這類藥物統(tǒng)稱為他汀類降脂藥物。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、羅伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。第二，貝特類。又稱苯氧芳酸類藥物。此類藥物通過激活過氧化物酶增生體，活化受體，刺激酶蛋白酶，載脂蛋白A1的基因表達(dá)，以致抑制載脂蛋白c3的基因表達(dá)，增強(qiáng)低密度脂蛋白的直接活性，有利于去除血脂中的富含TG的脂蛋白，從而降低TG和提高高密度脂蛋白的水平。此類藥物有非洛貝特，吉非貝齊，苯扎貝特等。第三，煙酸類。煙酸屬B族維生素，當(dāng)用量超過作為維生素作用的劑量時(shí)，可以有明顯的降脂作用。第四，膽酸螯合劑。主要為堿性陰離子交換樹酯，在腸道內(nèi)，能與膽酸成不可逆結(jié)合，因而阻礙膽酸中的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽酸隨大便排出體外，從而阻斷膽汁酸中膽固醇的重吸收。第五，膽固醇吸收抑制劑，包括依折麥布等。其他的還有抗氧化劑，普羅布考等。還有中成降脂藥物，包括養(yǎng)心片、通心絡(luò)膠囊、荷丹片、托吡酯、銀杏葉片等。

  

  02:24
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 13840次

• 血脂高吃什么油最好
  血脂高適合吃橄欖油、茶油和玉米油，并且建議患者吃油不要單一吃一種油，橄欖油是從油橄欖鮮果中直接壓榨榨汁出來的果汁，分離掉其中的水分后獲得的，單不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上，必需脂肪酸、亞油酸與亞麻酸的比例為一比四，正好符合人體對(duì)脂肪攝入的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)人體健康尤其是心臟健康有益。世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明以橄欖油為首選食用油的希臘，心血管系統(tǒng)的癌癥發(fā)病率極低。茶油是利用油茶的種子壓榨而成的一種優(yōu)質(zhì)食用油，茶油含有豐富的維生素1、維生素d、維生素k和β胡蘿卜素，不飽和脂肪酸含量高達(dá)85%到97%，比橄欖油的含量還要高，茶油含有的茶多酚和茶皂苷對(duì)降低膽固醇和抗癌都有明顯的效果。玉米油又稱玉米胚芽油，粟米油，主要脂肪酸的組成為亞油酸55%到60%，鞣酸25%到30%，棕櫚酸10%到12%，亞麻酸2%以下，玉米油含亞油酸高，降低膽固醇的效能優(yōu)于其它油脂，又由于玉米油富含維生素e，所以其氧化穩(wěn)定性也比較好。綜上所述，血脂高可以吃橄欖油、茶油和玉米油，并建議患者吃油不要吃單一種油。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 85864次

• 血脂高是什么
  血脂高指的是高血脂癥，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。前者與環(huán)境、家庭、遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等癥狀所引起。吃得好、運(yùn)動(dòng)少、血脂就高。高血脂的患者極為普遍，包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥及復(fù)合性高脂血癥，是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素。對(duì)于腎臟末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。建議對(duì)于遺傳性的高血脂患者藥物治療無明顯改善時(shí)，可以通過調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行改善。盡量不要吃或者少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚籽、蛋黃等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 12567次

• 血脂高注意什么
  血脂高的患者在平時(shí)的生活中，要注意控制體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘錈熃渚疲媒档脱乃幬铮缢☆惡拓愄仡愃帲俪远嘀⒍嘤汀⒍帑}、高糖以及辛辣刺激性的食物，多進(jìn)食一些有助于降低血脂的水果蔬菜等等，例如獼猴桃、山楂。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3204次

• 什么是血脂高
  血脂高是指外周血當(dāng)中的膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白等脂類物質(zhì)增高，血脂高本身沒有明顯的的癥狀。但是如果高血脂引起并發(fā)癥，影響到不同的器官，會(huì)有不同的癥狀。高血脂是一種富貴病，與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如高脂肪飲食和高蛋白飲食。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 2302次

• 血脂高炒菜要用什么油
  每種食用油都有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且烹調(diào)方式也不一樣，不可單獨(dú)吃某一種油，可以交替使用，補(bǔ)充各種人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血脂高的人炒菜最好是用植物油、玉米油、花生油，菜籽油這些植物油營(yíng)養(yǎng)高、易吸收，玉米油與橄欖油相比，玉米油在降低總膽固醇水平和低密度，脂蛋白水平的效果更顯著，玉米油可使ldl水平降低10.9
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 370次

• 血脂高炒菜要用什么油
  血脂高的患者在烹飪時(shí)應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的油，如橄欖油、亞麻籽油和葵花籽油，以降低飽和脂肪的攝入，從而有效控制血脂水平。橄欖油富含單不飽和脂肪酸，特別是油酸，對(duì)心血管具有保護(hù)作用。使用橄欖油炒菜，不僅美味，還能有效降低低密度脂蛋白膽固醇水
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次