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• 兒童怎么補鋅

  兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式，食物補充可多食用些含鋅的食物來補充，如動物的內臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據檢查結果來補充，避免補充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫生的指導下服用。兒童缺鋅可出現厭食、味覺異常，隨著病情的發展，可出現頭發稀少、精神萎靡不振、智力發育低于同齡兒童等情況，所以出現缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量，過量的補充鋅會造成鋅中毒，可能會出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經系統反應如運動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰、頭疼、肌肉酸疼等。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 3836次

• 兒童補鋅的方法是什么

  兒童補鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴重，可以通過食補。補鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴重，通過食物的補充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補充。一般來講，有機的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 2408次

• 兒童應該如何補鋅
  兒童缺鋅可以通過食物補充，也可以通過藥物補充。由于谷類等植物性食物含鋅量較肉，魚，蛋，奶等動物性食物少，所以素食者容易缺鋅。對于兒童來說，應該注意營養均衡，適當的多吃一些動物性食物，以補充鋅元素。而對于一些缺鋅比較嚴重的兒童，則需要藥物來補鋅。可以每日口服鋅劑0.5-1.5mg每公斤體重或者按推薦的每日鋅元素參考攝入量加倍給予最大量，可以每日20mg，療程3個月，輕癥可以較短。可以使用硫酸鋅，葡萄糖酸鋅或者醋酸鋅，同時還要去除引起缺鋅的原因，積極正確治療原發疾病，并改善伙食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2019-12-04 7454次

• 兒童如何補鋅 該怎么補
  建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療，補鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。對缺鋅的孩子應當適當的補鋅，可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅，當然吃補效果是最好，需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅果，補鋅的時間要長，起碼要一到兩個月。
  語音時長 1:05”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-09 8819次

• 兒童如何補鋅
  補鋅的食物一般存在于動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時可多食一般不會造成缺鋅，在飯前時候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時也要讓寶寶多曬太陽多運動，這樣可以促進食欲。另外要注意方法，避免補鋅過度。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-11-29 2402次

• 兒童如何補鋅
  含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴重，一般通過食補就行了。另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-11-29 1702次

• 孩子如何補鋅
  孩子可以通過食物補鋅、口服葡萄糖酸鋅顆粒、口服賴氨葡鋅顆粒、口服硫酸鋅糖漿、口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等方式補鋅，孩子身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、食物補鋅：家長可以讓孩子適量攝入牡蠣、豬肝、羊肉、牛肉等食物，這些食物中的鋅含量比較豐富，適量的吃，能夠為孩子補充鋅元素，有利于孩子的身體健康。食物
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-27 0次

• 兒童補鋅周期，個人分享!
  作為一位關心孩子健康成長的媽媽，我一直很注重孩子的營養補充。最近，我發現孩子有些食欲不振，精神也不太好，就想著是不是需要補點鋅。于是，我開始了一段兒童補鋅的旅程，今天就來跟大家分享一下我的經驗吧！首先，我想說的是，補鋅這事兒真的不能盲目。在
  2024-03-10 0次