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• 踝關節骨折后遺癥

  踝關節骨折，也是我們全身，比較常見的骨折之一。踝關節骨折以后，經過積極的手術治療，如果移位不明顯的骨折，我們經過打石膏來治療，它最常見的后遺癥，就是關節的僵硬，也就是說，踝關節活動度的丟失，或者是減少，這時候我們是需要通過積極的康復治療來盡可能的恢復踝關節活動度和功能。另外的一些后遺癥，比如說周圍的一些交感神經的損傷，會覺得踝關節的周圍，疼痛不舒服等等，也需要康復科及早的介入，然后很好地進行術后的康復鍛煉，盡可能來減少這些后遺癥的發生。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 20325次

• 大腿骨折術后膝關節康復鍛煉有哪些

  大腿骨折術后，因骨折已被內固定物，很好地進行了固定，所以是允許膝關節早期的功能鍛煉的，但是不能負重。早期的膝關節不負重功能鍛煉有：第一，術后3天后，患者可以在CPM膝關節功能鍛煉儀器上，進行膝關節的被動伸曲功能鍛煉；第二，術后3天后，可以進行膝關節周圍的手法按摩。向內、外、上、下，各個方向推動髕骨，來按摩膝關節；第三，術后就可以進行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術后兩周，患者可以行不負重下的，膝關節的主動伸曲功能鍛煉。以上是膝關節的不負重功能鍛煉，當骨折愈合的情況，允許患肢負重，這時就可以進行患肢的負重功能鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 3978次

• 踝關節骨折康復鍛煉
  首先需要說明一下康復鍛煉的目的，因為踝關節骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，這期間由于長時間不活動關節，肯定會出現僵硬的情況，后期我們鍛煉的目的就是來恢復正常關節的活動度，從而恢復正常功能，一般情況下大約需要一個半月左右的時間，就應該有明顯的骨痂生長了。如果拍片檢查已經發現有骨痂生長，就可以進行關節的康復鍛煉來恢復正常功能了，一般鍛煉的方法建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，那樣效果會更好，再就是可以伸腿勾腳，收縮肌肉恢復肌肉力量。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 2466次

• 踝關節骨折功能鍛煉
  對于踝關節骨折病人功能鍛煉的目的，主要還是恢復正常關節的活動度，從而恢復正常的功能。因為骨折的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息、保護、制動，長時間不活動就會引起關節僵硬的情況。一般情況下大約需要一個半月左右的時間，就可以進行活動的，因為那時候應該就有明顯的骨痂生長，一般鍛煉的方法，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能。一般燙洗以后接著進行鍛煉就可以的，燙洗可以外用，活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。然后最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，痛的出汗那樣才有力度，能更好的恢復正常功能。再就是對于這樣的病人還可以進行伸腿，勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉，恢復肌肉力量就可以。
  語音時長 1:40”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-14 5732次

• 踝關節骨折后如何鍛煉
  病情分析：需要在骨科醫生的指導下，從足趾的主動活動開始，逐步過渡到負重關節主動活動，來鍛煉關節活動度和局部肌肉力量。意見建議：踝關節骨折以后需要嚴格的進行局部保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，如果骨折處存在有明顯移位的，還需要對移位的骨折積極的進行復位，肢體腫脹厲害的，需要盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-11 1203次

• 踝關節骨折多久能康復
  踝關節骨折的康復和骨折的損傷程度，采取的治療方法，病人的年齡，身體體質，營養護理措施等等都是有一定關系的。一般來說，骨折的恢復大約需要三個月左右的時間。此期間要注意加強營養，積極的進行功能鍛煉，這些措施都有助于促進恢復。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-13 1301次

• 踝關節骨折康復鍛煉方法有哪些
  踝關節骨折康復鍛煉方法有踝關節背伸跖屈旋轉、膝關節活動、活動小腿、拄拐或借助助行器等。踝關節骨折治療后的康復鍛煉是非常重要的，有利于進行關節的磨合，減少下肢肌肉萎縮、增強肌肉力量、減少關節粘連等等，主要鍛煉方法有：1、患者盡量主動進行踝關節的背伸和跖屈，就是用力勾腳尖以及繃直腳背，也可以進行踝關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-30 1200次

• 踝關節骨折后怎樣進行康復訓練
  踝關節骨折后可以通過足趾功能訓練、關節活動度訓練、下蹲訓練、肌肉力量訓練、負重訓練等進行康復訓練。患者需要及時就醫，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓練：患者在手術48小時后可以進行足趾功能訓練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-23 0次