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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2401次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1449次

• 頸椎導(dǎo)致頭暈怎么緩解
  頸椎病引起頭暈的癥狀是目前很多的頸椎病的患者中都有的，要想緩解頸椎病引起的頭暈，最應(yīng)該做的就是治療和改善患者的頸椎病，所以建議患者到醫(yī)院檢查后治療。就目前的一些了解來說，如果患者是患有頸椎病導(dǎo)致的頭暈，這時候保持一個良好的休息是可以幫助改善和緩解患者的頭暈的癥狀，可以適當(dāng)?shù)娜ヌ芍菹⒁幌拢軌蚓徑獠贿m感。另外，在頸椎病引起頭暈癥狀的時候，患者要在家人的旁邊就可以適當(dāng)?shù)慕o頸椎部位做熱敷，這樣可以很好地幫助緩解患者的頭暈，還有惡心想吐的不適感，嚴(yán)重的建議看醫(yī)生。
  語音時長 1:32”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-26 9635次

• 頸椎導(dǎo)致頭疼怎么緩解
  對于頸椎導(dǎo)致的頭部疼痛首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起頸肩背部的肌肉痙攣，就會導(dǎo)致椎體過度的牽拉受力，就會引起頭痛的加重。同時可以行頸肩背部的按摩、針灸的治療來解除肌肉的痙攣，減輕椎體的受力，從而就會減輕對頸部神經(jīng)血管的受壓來緩解頭部的疼痛，必要時可以加用頸椎的牽引治療，也能夠很好的減輕頸椎對神經(jīng)血管的受壓情況。如果說病人頭痛明顯，可以配合非甾體類的抗炎藥來緩解頭部的疼痛。如果病人同時伴有惡心、嘔吐、失眠多夢、注意力不集中的情況，可以同時加用神經(jīng)營養(yǎng)藥物和腦血管擴(kuò)張藥物。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 4210次

• 頸椎頭痛如何緩解
  頸椎引起的頭痛，可以通過按摩、熱敷、推拿、牽引法來緩解，牽引法是治療頸椎病簡單易行且有效的方法，患者盡量讓頸部保持放松，避免長時間的一個姿勢學(xué)習(xí)和工作，盡量避免低頭工作和學(xué)習(xí)，也可以自己按摩太陽穴、印堂、百會穴來緩解疼痛。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1802次

• 頸椎導(dǎo)致頭痛怎么辦
  病情分析：頸椎病導(dǎo)致的頭痛一般位于后枕部，耳旁或者頭頂處。頭痛急性期應(yīng)注意休息，可以適當(dāng)進(jìn)行頭頸部肌肉放松按摩，如手邊有止痛藥，可以臨時予止痛處理。如癥狀未見好轉(zhuǎn)，請及時就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：懷疑頸椎病所致頭痛的患者不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情。頭痛急性期應(yīng)避免劇烈體育運(yùn)動，不可聽信謠言，自己進(jìn)行頸椎復(fù)位的危險操作。注意休息，調(diào)整睡眠姿勢和枕頭高低，保證夜間睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-29 1102次

• 頸椎頭痛怎么緩解
  頸椎頭疼有可能是頸部受涼、局部壓迫、椎管狹窄等原因?qū)е碌?，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、頸部受涼：如果在日常生活中沒有注意頸部保暖，就有可能會使局部肌肉受到冷空氣刺激，就會引起局部肌肉痙攣，從而導(dǎo)致肩頸部位的疼痛，有時會放射到頭部?？梢允褂脽崴蛘邿崦頍岱蠡继?，能夠有效的緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 頸椎導(dǎo)致頭痛怎么辦
  頸椎病引起的頭痛叫頸源性頭痛，主要是采取以下的措施：第1點(diǎn)，患者平時要注意保持頭頸部的正確姿勢，一定不要長時間的伏案工作，不要長時間的低頭看手機(jī)、打游戲等，做到這些是非常重要的，平時也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，改善肌肉以及局部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。第2點(diǎn)，對于這種頭痛，可以采取藥物治療的方法，比如可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-20 472次