?月經(jīng)不調(diào)首先要到醫(yī)院來(lái)檢查明確原因，如果實(shí)驗(yàn)室檢查沒(méi)有明顯的異常，建議可以就診中醫(yī)，口服湯藥來(lái)進(jìn)行治療調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)包括的面很多，有的人月經(jīng)不調(diào)是經(jīng)期提前，有的是錯(cuò)后，有的是經(jīng)期延長(zhǎng)，有的是周期縮短，有的是量多，有的人是量少，這都是月經(jīng)不調(diào)的范疇。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因造成的。主要是由于現(xiàn)在我們的工作壓力比較大，心情比較急躁，熬夜，鍛煉少，這些都是引起月經(jīng)不調(diào)的原因。所以我們平時(shí)一定要保持心情愉快，早睡早起，飲食方面多吃一些有營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，早上最忌諱的就是不吃早飯就上班，所以早上我們要早點(diǎn)起來(lái)，喝一些牛奶、雞蛋這些東西，然后晚上盡量不要吃夜宵。早睡早起對(duì)于月經(jīng)不調(diào)都是有很好的調(diào)節(jié)作用的。
