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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44483次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40370次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。平時應該注意保養，養成良好的生活方式，注意飲食的衛生。平時要適當的鍛煉身體能夠增強體質，促進胃腸蠕動。平時飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，要有規律地進餐，一日三餐定時定量。平時要注意可以適當喝溫開水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時避免過急過快要細嚼慢咽。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 3376次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  如果患者經常出現胃脹、胃不舒服，比如說腹痛、噯氣等癥狀，嚴重的時候可能會影響患者的學習、工作和生活，就會導致很多的困擾。這個時候，建議首先可以做胃鏡檢查，在檢查過程中可以發現患者是否有消化道的病變，比如說潰瘍胃炎或者是十二指腸潰瘍等。在做了檢查之后，還需要通過藥物來緩解胃脹、胃痛的癥狀，比如可以服用一些消化酶來幫助消化，這樣的話可以使食物有效的得到消化。另外，還可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物，加快胃腸蠕動，幫助消化，比如嗎丁啉、莫沙必利這些藥物。另外，飯后可以適當運動，運動的話可以有效幫助消化。
  語音時長 1:05”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-02 16136次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果患者經常出現胃脹等胃部不適癥狀，近期這種癥狀沒有進一步加重，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物，能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后，胃腸癥狀改善不明顯，建議盡早行胃鏡檢查，指導治療用藥。意見建議：建議這類患者避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-24 1403次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 胃有點脹不舒服怎么辦
  胃有點脹不舒服，考慮是缺乏胃動力，可以吃一點增加胃動力的藥，例如：莫沙必利片、嗎丁啉，做到少吃多餐定時定量，以營養豐富高熱量易消化非刺激性食品為主。對于這種情況要注意飲食，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以服用嗎叮啉來促進胃動力，平時要適當的鍛煉身體能夠增強體質促進胃腸蠕動，要注意多喝一些溫開水，適
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 131次

• 胃脹肚子不舒服怎么辦
  胃脹肚子不舒服可能是由于消化不良、腸道菌群失調、胃炎等原因造成的?；颊咝枰鶕∫蜻x擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、消化不良：如果在飲食上吃了一些產氣較多的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等食物，會在胃里產生大量氣體，此時會引起消化不良，從而有上述癥狀。此種情況患者可以在醫生的指導下通過使用藥物的方式
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-21 0次