牙周病平時應該補充豐富的高蛋白飲食，可以增強機體抵抗力以及抗原能力，提高損傷組織修復所必需的原料，多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等，也因供給多種維生素，尤其是b族維生素，維生素c、維生素d、維生素e和葉酸等。b族維生素有助于消化，能夠?？谇唤M織；維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可以促進牙齦出血復原，也有利于牙周炎的復愈。
注意礦物質(zhì)的攝入，尤其是鈣、磷、鋅的攝入量，及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合；維生素a可以預防牙周病，加強幼齒的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強；維生素b1、b2與堿酸也是牙周病防治中需要補充的維生素；維生素c與膠原的合成以及牙本質(zhì)細胞和成骨細胞的機能有關。
對于牙齦、牙槽骨和牙周膜均有影響。中醫(yī)認為牙周炎是由于火和腎虛二者引起，凡有火氣引起的牙周病，應借后位火邪為主，可用綠豆湯，蘆根湯，不用油煎炸，少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜，清淡食物；凡由腎虛引起的牙周病，應以補腎為主，可用高質(zhì)量動物性蛋白質(zhì)，多用奶類和貝殼類食物，和鮮紅的紅、黃、綠色蔬菜等。
