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  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12138次

• 孕期肚子脹氣如何緩解

  懷孕以后很多孕婦，都會出現(xiàn)腹脹這種感覺，腹脹的原因是因?yàn)閼言幸院蠹に氐挠绊憽Ｋ阅c道蠕動減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動一下促進(jìn)腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。第三，在吃飯的時(shí)候，也應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。

  

  01:20
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 20387次

• 孕期吐的厲害怎么緩解
  在懷孕的時(shí)候如果吐得特別厲害，可以吃維生素b6，緩解嘔吐，維生素b6是孕期安全的藥物，對孩子沒有任何影響。如果沒有明顯好轉(zhuǎn)，因?yàn)槌掷m(xù)的吐有可能會出現(xiàn)電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，就需要就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查離子看看有沒有離子紊亂，然后就診二甲或者二甲以上的公立醫(yī)院，必要的時(shí)候住院調(diào)理，禁食水補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，糾正電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，經(jīng)過住院禁食水補(bǔ)液的治療，大部分都能緩解或者是安全的度過早孕期。出現(xiàn)早孕反應(yīng)是體內(nèi)hcg升高而出現(xiàn)，每個人對hcg升高反應(yīng)的情況不一樣，所以孕期早孕反應(yīng)也不一樣，有的人可能沒有，有的人可能整個孕期都吐，但大部分人是有惡心嘔吐，一般是三個月的時(shí)候可以消失。
  語音時(shí)長 1:28”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-05 6184次

• 孕期牙痛怎么緩解
  孕期出現(xiàn)了牙疼現(xiàn)象，孕婦可以用淡鹽水或者是用生理鹽水去漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，而且還要用牙刷認(rèn)真刷牙，減少菌斑微生物的量，有可能能夠緩解疼痛。如果效果不佳，孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要口腔醫(yī)生局部處理。比如急性牙髓炎導(dǎo)致牙痛，需要口腔醫(yī)生鉆洞開髓殺神經(jīng)才能夠緩解疼痛。急性根尖周炎也會導(dǎo)致牙疼，也需要口腔醫(yī)生開髓引流，做根管治療，才能夠緩解疼痛。孕婦如果有急性智齒冠周炎，應(yīng)該要由口腔醫(yī)生做局部沖洗治療，用生理鹽水、用雙氧水等等去沖洗冠周組織，才能夠緩解疼痛。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-08 3404次

• 孕期孕吐怎么緩解
  病情分析：懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生很大變化，一般六周后出現(xiàn)早孕反應(yīng)，惡心嘔吐，頭暈頭痛，渾身乏力，嗜睡，厭食，厭油膩等癥狀是正常的，飲食清淡一些，多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，12周后早孕反應(yīng)會自行消失的，孕吐嚴(yán)重可口服維生素b6緩解。意見建議：按時(shí)產(chǎn)前檢查，不要過度勞累，懷孕的前三個月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-04 3601次

• 怎么緩解孕期腰痛
  病情分析：孕期出現(xiàn)腰疼這種情況，主要考慮隨著子宮的增大，導(dǎo)致腰椎和腰部的肌肉韌帶的負(fù)荷增大，從而出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象。意見建議：對于孕期腰疼的治療，首先是要注意休息，減少彎腰的活動。坐的時(shí)候后背可以墊一個靠墊，睡眠的時(shí)候要避免仰臥，可以選擇側(cè)臥，避免睡過軟的床墊。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，做一些慢走等運(yùn)動，這些都有助于緩解癥狀。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-25 1901次

• 孕期腰痛怎么緩解
  孕婦腰痛的緩解方法包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用孕婦腰帶、進(jìn)行穴位按摩、藥物治療等。如果不適癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：孕期機(jī)體對各種營養(yǎng)物質(zhì)及礦物質(zhì)的需求增加，尤其是對鈣元素、鐵元素及維生素C等，缺乏這些物質(zhì)就易引起腰痛。應(yīng)注意在醫(yī)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 想吐怎么緩解
  想吐可能是懷孕、暈車、過度飲酒、胃潰瘍、急性胃腸炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法緩解。如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、懷孕：懷孕后體內(nèi)激素水平變化，人絨毛膜促性腺激素升高，影響胃腸道功能，容易出現(xiàn)惡心、想吐的感覺，建議調(diào)整飲食，少食多餐、避免油膩食物。2、暈車：在乘車、乘船等過
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-30 0次