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• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預(yù)。

  

  01:26
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 6800次

• 耳鳴失眠的原因

  耳鳴和失眠這兩個癥狀可能會相互影響，很多人因為耳鳴導(dǎo)致失眠，很多人因為失眠會導(dǎo)致耳鳴。耳鳴導(dǎo)致失眠最常見，因為耳鳴白天可能周圍有噪聲他聽不見，當(dāng)晚上夜深人靜他要睡覺的時候，因為周圍噪聲沒有了耳鳴的聲音就顯得特別的明顯，這種噪音使人很煩躁一直影響入睡。如果每天都這樣，就會導(dǎo)致一個長期的失眠。出現(xiàn)焦慮、抑郁這種情況。因為失眠晚上休息不好，大腦休息不好又會加重這種耳鳴，也有人早期就是因為失眠，反復(fù)的睡眠障礙。因為反復(fù)的睡眠障礙導(dǎo)致的內(nèi)耳缺血，長期這樣就會有一個耳鳴的出現(xiàn)。所以耳鳴跟失眠這兩個癥狀可能會相互影響。

  

  01:20
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 7502次

• 頭疼失眠是什么原因
  頭疼失眠的原因包括兩大方面，首先藥物方面因素，藥物方面因素有茶堿類藥物、咖啡因類藥物可能會影響中樞神經(jīng)遞質(zhì)的變化，從而影響睡眠。另外，高血壓藥物也會引起患者的失眠頭痛。還有精神心理因素，現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏很快，工作壓力大導(dǎo)致失眠。另外，重大的失眠創(chuàng)傷、精神創(chuàng)傷、不良事情的刺激也會對患者的情緒造成一定的影響，從而造成失眠。要調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增強一些鍛煉，問題會慢慢好起來。
  語音時長 1:32”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4294次

• 頭疼頭暈失眠
  出現(xiàn)頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規(guī)律或短期生活狀態(tài)導(dǎo)致，若不是短期出現(xiàn)長期高頻率發(fā)生，則應(yīng)該考慮是某種疾病導(dǎo)致，此時需盡早前往醫(yī)院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡不看驚險刺激的影片和書刊，堅持規(guī)律的睡眠，每晚七八個小時為宜。定期運動，有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，延長深睡眠的時間，拒絕有害睡眠物質(zhì)，減少咖啡因的攝取并戒煙。晚餐禁食豐盛的高脂肪食物，其會導(dǎo)致胃部飽脹不適，夜間輾轉(zhuǎn)難眠，熱牛奶可以喝一些為宜。
  語音時長 1:46”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 2360次

• 頭疼失眠是什么原因
  病情分析：對于頭疼失眠來說往往有以下原因?qū)е?，首先要考慮的是精神壓力大、睡眠不好引起。其次要考慮的是腦血管病變、腦部供血不足、腦部腫瘤等原因?qū)е隆Ｋ哉f不可忽視，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院做頭部CT或腦多普勒明確診斷，然后給予對癥治療。意見建議：在治療期間患者要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，有助于病情的好轉(zhuǎn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-19 602次

• 失眠頭疼咋辦
  失眠的原因多與心脾肝腎有關(guān)，血液循環(huán)不暢，身體就會出現(xiàn)諸如頭疼，精神不好等外在表現(xiàn)，失眠的治療可以采用物理療法，失眠的人首先應(yīng)該從心理上不要把自己老是當(dāng)成失眠，這樣反而會增加失眠的壓力，平時心情舒暢，精神開朗。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1601次

• 失眠頭疼
  失眠是睡眠時間或者睡眠質(zhì)量欠佳，不能滿足日常生活工作的一種表現(xiàn)。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降多夢，睡眠時間縮短，記憶力，注意力下降，頭疼，惡心。影響生活及工作，甚至病人出現(xiàn)煩躁不安等。有的表現(xiàn)為記憶力下降、注意功能下降，導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降等。停止工作會出現(xiàn)日間嗜睡等，甚至有人出現(xiàn)晝眠夜醒。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-23 21550次

• 失眠頭疼是什么原因
  失眠與頭疼，兩者往往相互關(guān)聯(lián)，成為困擾許多人的健康問題。失眠可能導(dǎo)致頭疼，而頭疼也可能加劇失眠。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，通常與以下因素密切相關(guān)：生理性因素不容忽視。環(huán)境的不適，如室內(nèi)溫度過高或過低、噪音干擾、光線過強，都可能影響睡眠質(zhì)量，進而引發(fā)頭
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次