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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專科醫(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18168次

• 怎樣治肩周炎

  肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的一個(gè)簡(jiǎn)稱，也叫五十肩或者凍結(jié)肩。這個(gè)治療我們要根據(jù)它不同的一個(gè)分期，因?yàn)榧缰苎滓话惴炙钠凇５谝黄诰褪怯行┨弁矗翘弁床⒉粍×遥@時(shí)候我們要用針灸用一些放血，可能很快就好了。第二期，疼痛加重，如果沒治的話進(jìn)入第二期，這個(gè)時(shí)候它可能疼痛很劇烈，有些疼痛非常的明顯。這時(shí)候我們可以加一些西藥的止疼藥，包括一些中藥活血化瘀的、通經(jīng)活絡(luò)的等等根據(jù)辨證的分型進(jìn)行一個(gè)治療。另外還可以加上針灸、放血、艾灸等等。第三期我們可以加上推拿，因?yàn)樗δ苷系K了，我們可以進(jìn)行一個(gè)推拿恢復(fù)它的運(yùn)動(dòng)功能。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2526次

• 怎樣治失眠
  治療失眠首先要找出病因，根據(jù)病因再做針對(duì)性的治療。失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足，并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。引起失眠的病因，如精神壓力過大、社會(huì)因素、慢性疾病等都可引起失眠。失眠的治療主要以改善睡眠質(zhì)量或增加有效睡眠時(shí)間，恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)。治療失眠建議也可服用藥物進(jìn)行調(diào)理，如安眠補(bǔ)腦口服液、艾司佐匹克隆等，對(duì)治療失眠也有很好的效果。治療失眠，日常生活要注意調(diào)整，不要工作壓力過大，注意休息，保持愉悅的心情，飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 2785次

• 失眠怎樣治？
  失眠的患者首先要對(duì)其進(jìn)行健康宣教，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)來促進(jìn)患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除患者因?yàn)槭咚a(chǎn)生的恐懼和焦慮的心理，這對(duì)治療患者的失眠來說是很重要的。其次，就是需要采用藥物治療患者的失眠，包含口服西醫(yī)的安眠類的藥物，口服中藥，并且可以加用一些某些物理療法來進(jìn)行治療。比如說針灸，理療，生物反饋治療儀等。患者長(zhǎng)期失眠也要對(duì)生活上進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，放松心情。另外，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要喝茶、喝咖啡等，也不要吃刺激性的食物。血糖正常的話可以多吃一些可以改善睡眠的水果，比如說葡萄，大棗，蘋果等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 1554次

• 怎樣治失眠小妙招
  治療失眠的小妙招，首先要從生活起居習(xí)慣等方面調(diào)理，比如下午4點(diǎn)后避免喝一些咖啡，濃茶或者吸煙，睡前不要飲酒，規(guī)律體育鍛煉，睡前不要吃太多油膩的食物，臥室環(huán)境要選擇安靜舒適的，飲食方面也要注意合理，多吃含維生素高的食物。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3502次

• 怎樣治更年期失眠
  更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化，因而引發(fā)失眠，在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品，當(dāng)然有條件的女士可以使用更年期保健品。睡前喝牛奶，吃香蕉，控制好睡覺的時(shí)間，不要睡得太晚。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1503次

• 怎樣治療頭暈失眠？
  對(duì)于頭暈失眠的患者一定要注意，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免精神緊張。另外還應(yīng)該要注意如果睡眠改善了，休息好之后，頭暈的癥狀可能會(huì)自然的緩解。另外，如果頭暈失眠情況比較嚴(yán)重，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診。針對(duì)失眠做出相應(yīng)的治療
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 73次

• 失眠應(yīng)該怎樣治療
  對(duì)于失眠來說，要根據(jù)失眠的原因?qū)ΠY治療。失眠在臨床上比較多見，往往有以下原因引起，比如經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)的失眠，可以口服甲鈷胺或安神補(bǔ)腦液調(diào)理，如果是腎陰虛引起的失眠，可以口服六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理，如果是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次