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慢性胃炎要少吃甜食嗎?

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醫生主講實錄

慢性胃炎要少吃甜食

胃炎的患者不可以吃甜食需要養好,關鍵是看平時的日常生活習慣。有以下幾點,一調整心態,注意休息,避免過度焦慮與勞累。

二戒煙戒酒,飲食規律不易過量,避免使用刺激性的飲食,如咖啡,濃茶,辣椒等,少食過甜以及過酸的食物以及水果,例如巧克力,冰激凌,蘋果,橘子。

同時一定要注意,避免產酸產氣的食物,同時可以吃一些流質的食物,可以使用小米粥代替晚餐,使用慢跑代替激烈的運動。

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